Nutri-Score A

Haferflocken extra weich

Brüggen

NOVA 1 Eco-Score B Copos de cereales Rolled flakes Copos de avena

Barcode: 4008713713411
Quantity: 800 g
Serving: 40 g

Deutsch

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368 kcal

Energy / 100 g

14 g

Protein / 100 g

59 g

Carbs / 100 g

7 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	368 kcal / 1580 kJ
Protein	14 g
Carbohydrates	59 g
Fat	7 g
Sugars	0.7 g
Fiber	10 g
Alcohol	0 g
Starch	0 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	1.3 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	0.02 mg
Salt	0 g
Calcium	84.3 mg
Iron	5.75 mg
Potassium	377 mg
Magnesium	130 mg
Zinc	9.25 mg
Phosphorus	430 mg
Manganese	4.72 mg
Copper	0.3 mg
Selenium	3.05 µg
Iodine	0.5 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	0.59 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.6 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.14 mg
Vitamin B6	0.12 mg
Vitamin B9 (folate)	39.6 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0.96 mg
Pantothenic acid (B5)	1.31 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Haferflocken.

Allergens

gluten

May contain: Gluten

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AI analysis

Brüggen Haferflocken extra zart, nur aus Haferflocken. Pro 100 g liefern sie 367,5 kcal, 10 g Ballaststoffe, 14 g Eiweiß und 0,7 g Zucker.

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (1,3 g pro 100 g)
Zuckerarm (0,7 g pro 100 g)
Salzfrei (0 g pro 100 g)
Ballaststoffreich (10 g pro 100 g)
Proteinquelle (14 g pro 100 g, 15 % der Energie)
Reich an Zink (9,3 mg pro 100 g)
Reich an Eisen (5,8 mg pro 100 g)
Reich an Magnesium (130 mg pro 100 g)
Quelle von Folat (39,6 µg pro 100 g)

Allergene

Enthält: Gluten.

Vegan: jalaut ZutatenVegetarisch: jalaut ZutatenGlutenfrei: neindeklariertes AllergenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)

Pro Portion (40 g): 147 kcal · 2,8 g Fett · 0,5 g gesättigte Fettsäuren · 0,3 g Zucker · 5,6 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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