Préparation Taboulé menthe citron
Tipiak
- Barcode
- 3600900005159
- Quantity
- 350 g
- Serving
- 175 g
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165 kcal
Energy / 100 g
5.7 g
Protein / 100 g
32 g
Carbs / 100 g
1.4 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 165 kcal / 712 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 5.7 g |
| Carbohydrates | 32 g |
| Fat | 1.4 g |
| Sugars | 1.6 g |
| Fiber | 2.4 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 0.01 g |
| Polyols | 0 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 0.3 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 472 mg |
| Salt | 1.18 g |
| Calcium | 17.08 mg |
| Iron | 0.88 mg |
| Potassium | 141 mg |
| Magnesium | 23.94 mg |
| Zinc | 1.93 mg |
| Phosphorus | 91.14 mg |
| Manganese | 2.06 mg |
| Copper | 0.27 mg |
| Selenium | 0.35 µg |
| Iodine | 112 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin C | 0.71 mg |
| Vitamin D | 0.13 IU |
| Vitamin E | 0.66 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 7738 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 1457 mg |
| Vitamin B6 | 0.09 mg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 7603 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 3651 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0.8 g |
Ingredients
Semoule de blé dur précuite (gluten) 88%, sel, huile d'olive vierge extra 2,5%, poudre d'oignon, sucre, acidifiant : acide citrique, persil déshydraté, arôme naturel de menthe (colorant : extrait de paprika), menthe déshydratée, maltodextrine, jus de citron concentré déshydraté (équivalent à 2,3% de jus de citron), curcuma
Allergens
May contain: Celery, Eggs, Fish, Lupin, Milk, Mustard, Sesame, Soy
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI analysis
Préparation pour taboulé citron-menthe à base de semoule de blé dur précuite, d'huile d'olive et d'herbes déshydratées. Elle apporte 165 kcal, 32 g de glucides et 5,7 g de protéines pour 100 g ; le sel est élevé par portion (2,1 g).
Points positifs
- Faible teneur en matières grasses (1,4 g pour 100 g)
- Faible teneur en graisses saturées (0,3 g pour 100 g)
- Faible teneur en sucres (1,6 g pour 100 g)
- Source de protéines (5,7 g pour 100 g, 13 % de l'énergie)
- Source de zinc (1,9 mg pour 100 g)
À surveiller
- Teneur élevée en sel (2,1 g par portion)
Allergènes
Contient : gluten. Peut contenir : œufs, poisson, soja, lait, céleri, moutarde, sésame, lupin.
Transformation: Ultra-transformé (NOVA 4)
Par portion (175 g) : 289 kcal · 2,4 g de matières grasses · 0,5 g de graisses saturées · 2,8 g de sucres · 2,1 g de sel · 10 g de protéines
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
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Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL