Nutri-Score C

Preparazione Tabboulé Menta Limone

Tipiak

NOVA 4 Eco-Score A Piatti a base di semola Tabbouleh Taboulés orientaux

Barcode: 3600900005159
Quantity: 350 g
Serving: 175 g

Italiano

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165 kcal

Energy / 100 g

5.7 g

Protein / 100 g

32 g

Carbs / 100 g

1.4 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	165 kcal / 712 kJ
Protein	5.7 g
Carbohydrates	32 g
Fat	1.4 g
Sugars	1.6 g
Fiber	2.4 g
Alcohol	0 g
Starch	0.01 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	0.3 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	472 mg
Salt	1.18 g
Calcium	17.08 mg
Iron	0.88 mg
Potassium	141 mg
Magnesium	23.94 mg
Zinc	1.93 mg
Phosphorus	91.14 mg
Manganese	2.06 mg
Copper	0.27 mg
Selenium	0.35 µg
Iodine	112 µg
Vitamins
Vitamin C	0.71 mg
Vitamin D	0.13 IU
Vitamin E	0.66 mg
Vitamin B1 (thiamin)	7738 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	1457 mg
Vitamin B6	0.09 mg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	7603 mg
Pantothenic acid (B5)	3651 mg
Other
Added sugars	0.8 g

Ingredients

Semola di _grano_ duro precotta (_glutine_) 88%, sale, olio extra vergine di oliva 2,5%, cipolla in polvere, zucchero, acidificante: acido citrico, prezzemolo disidratato, aroma naturale di menta (colorante: estratto di paprica), menta disidratata, maltodestrina, succo di limone concentrato disidratato (equivalente a 2,3% di succo di limone), curcuma

Allergens

glutine

May contain: Celery, Eggs, Fish, Lupin, Milk, Mustard, Sesame, Soy

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AI analysis

Preparato per tabulè al limone e menta a base soprattutto di semola di grano duro precotta, olio d'oliva ed erbe disidratate. Apporta 165 kcal, 32 g di carboidrati e 5,7 g di proteine per 100 g; il sale è elevato per porzione (2,1 g).

Punti di forza

A basso contenuto di grassi (1,4 g per 100 g)
A basso contenuto di grassi saturi (0,3 g per 100 g)
A basso contenuto di zuccheri (1,6 g per 100 g)
Fonte di proteine (5,7 g per 100 g, 13% dell'energia)
Fonte di zinco (1,9 mg per 100 g)

Attenzione

Alto contenuto di sale (2,1 g per porzione)

Allergeni

Contiene: glutine. Può contenere: uova, pesce, soia, latte, sedano, senape, sesamo, lupini.

Vegano: sìdagli ingredientiVegetariano: sìdagli ingredientiSenza glutine: noallergene dichiaratoSenza lattosio: ?

Trasformazione: Ultra-trasformato (NOVA 4)

Per porzione (175 g): 289 kcal · 2,4 g di grassi · 0,5 g di grassi saturi · 2,8 g di zuccheri · 2,1 g di sale · 10 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

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