Nutri-Score A

Colin à la bordelaise

Findus

NOVA 3 Eco-Score E Filets de colin Poisson surgelés sauce Poisson surgeles panes

Barcode: 3599741007036
Quantity: 380g

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157 kcal

Energy / 100 g

13 g

Protein / 100 g

6.4 g

Carbs / 100 g

8.8 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	157 kcal / 655 kJ
Protein	13 g
Carbohydrates	6.4 g
Fat	8.8 g
Sugars	0.8 g
Fiber	0.5 g
Alcohol	0 g
Starch	4.71 g
Polyols	0.01 g
Fats
Saturated fat	1.9 g
Cholesterol	39.81 mg
Minerals
Sodium	312 mg
Salt	0.78 g
Calcium	19.03 mg
Iron	0.5 mg
Potassium	249 mg
Magnesium	31.92 mg
Zinc	0.44 mg
Phosphorus	133 mg
Manganese	0.13 mg
Copper	0.04 mg
Selenium	11.96 µg
Iodine	63.42 µg
Vitamins
Vitamin A	65.68 IU
Vitamin C	2.22 mg
Vitamin D	32.37 IU
Vitamin E	1.93 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.07 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	6185 mg
Vitamin B6	0.12 mg
Vitamin B9 (folate)	6.2 µg
Vitamin B12	1.64 µg
Niacin (B3)	0.9 mg
Pantothenic acid (B5)	0.13 mg
Other
Added sugars	0.21 g

Ingredients

_Colin_ d'Alaska 71%, chapelure 8,3% (dont _blé_), huile de colza, eau, jus de citron à base de concentré 2,9%, _beurre_ 2,5%, oignons 2,5%, persil 0,79%, sel, sucre, ail en poudre, paprika

Allergens

poisson gluten lait

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AI analysis

Filets de colin d'Alaska panés surgelés (71 %) à la bordelaise, avec du beurre, du jus de citron, des oignons et du persil. Pour 100 g : 157 kcal, 8,8 g de matières grasses dont 1,9 g d'acides gras saturés, 6,4 g de glucides, 13 g de protéines et 0,78 g de sel.

Points positifs

Faible teneur en sucres (0,8 g pour 100 g)
Riche en protéines (13 g pour 100 g, 33 % de l'énergie)
Riche en vitamine B12 (1,6 µg pour 100 g)
Source de vitamine D (32,4 IU pour 100 g)
Source de vitamine E (1,9 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : gluten, poisson, lait.

Végétalien: nonallergène déclaréVégétarien: nonallergène déclaréSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: nonallergène déclaré

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

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