Nutri-Score B

Colin d'Alaska Extra croustillant MSC

l'Atelier Poisson

NOVA 3 Colins Lieu d'Alaska cru Poissons panés de merlu blanc

Barcode: 3599741004677
Quantity: 250 g
Serving: 1 portion (125 g)

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224 kcal

Energy / 100 g

13 g

Protein / 100 g

18.6 g

Carbs / 100 g

11 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	224 kcal / 949 kJ
Protein	13 g
Carbohydrates	18.6 g
Fat	11 g
Sugars	0.6 g
Fiber	0.6 g
Alcohol	0 g
Starch	0 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	0.8 g
Cholesterol	30.49 mg
Minerals
Sodium	472 mg
Salt	1.18 g
Calcium	18.51 mg
Iron	0.64 mg
Potassium	238 mg
Magnesium	35.22 mg
Zinc	0.58 mg
Phosphorus	141 mg
Manganese	0.33 mg
Copper	0.06 mg
Selenium	11.56 µg
Iodine	86.41 µg
Vitamins
Vitamin A	8.39 IU
Vitamin C	0.02 mg
Vitamin D	28.16 IU
Vitamin E	2.88 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.09 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.05 mg
Vitamin B6	0.11 mg
Vitamin B9 (folate)	6.3 µg
Vitamin B12	1.45 µg
Niacin (B3)	0.8 mg
Pantothenic acid (B5)	0.16 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Colin d'Alaska 63%, chapelure 10% (dont farine de blé 9,3%), huile de colza, farine de blé 8,5%, eau, amidon de blé, sel.

Allergens

poisson gluten

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AI analysis

Colin d'Alaska pané extra croustillant de l'Atelier Poisson. Il apporte 224 kcal pour 100 g, avec 13 g de protéines, 11 g de matières grasses, 18,6 g de glucides et 1,18 g de sel.

Points positifs

Faible teneur en graisses saturées (0,8 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (0,6 g pour 100 g)
Riche en protéines (13 g pour 100 g, 23 % de l'énergie)
Riche en vitamine B12 (1,5 µg pour 100 g)
Source de vitamine E (2,9 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : gluten, poisson.

Végétalien: nonallergène déclaréVégétarien: nonallergène déclaréSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (125 g) : 280 kcal · 13,8 g de matières grasses · 1 g de graisses saturées · 0,8 g de sucres · 1,5 g de sel · 16,3 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

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