Nutri-Score B

Alaska-Seelachs extra knusprig MSC

l'Atelier Poisson

NOVA 3 Colins Lieu d'Alaska cru Poissons panés de merlu blanc

Barcode: 3599741004677
Quantity: 250 g
Serving: 1 portion (125 g)

Deutsch

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224 kcal

Energy / 100 g

13 g

Protein / 100 g

18.6 g

Carbs / 100 g

11 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	224 kcal / 949 kJ
Protein	13 g
Carbohydrates	18.6 g
Fat	11 g
Sugars	0.6 g
Fiber	0.6 g
Alcohol	0 g
Starch	0 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	0.8 g
Cholesterol	30.49 mg
Minerals
Sodium	472 mg
Salt	1.18 g
Calcium	18.51 mg
Iron	0.64 mg
Potassium	238 mg
Magnesium	35.22 mg
Zinc	0.58 mg
Phosphorus	141 mg
Manganese	0.33 mg
Copper	0.06 mg
Selenium	11.56 µg
Iodine	86.41 µg
Vitamins
Vitamin A	8.39 IU
Vitamin C	0.02 mg
Vitamin D	28.16 IU
Vitamin E	2.88 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.09 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.05 mg
Vitamin B6	0.11 mg
Vitamin B9 (folate)	6.3 µg
Vitamin B12	1.45 µg
Niacin (B3)	0.8 mg
Pantothenic acid (B5)	0.16 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Alaska-Seelachs 63%, Paniermehl 10% (davon Weizenmehl 9,3%), Rapsöl, Weizenmehl 8,5%, Wasser, Weizenstärke, Salz.

Allergens

fisch gluten

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AI analysis

Extra knusprig panierter Alaska-Seelachs von l'Atelier Poisson. Er liefert 224 kcal pro 100 g, mit 13 g Eiweiß, 11 g Fett, 18,6 g Kohlenhydraten und 1,18 g Salz.

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (0,8 g pro 100 g)
Zuckerarm (0,6 g pro 100 g)
Hoher Proteingehalt (13 g pro 100 g, 23 % der Energie)
Reich an Vitamin B12 (1,5 µg pro 100 g)
Quelle von Vitamin E (2,9 mg pro 100 g)

Allergene

Enthält: Gluten, Fisch.

Vegan: neindeklariertes AllergenVegetarisch: neindeklariertes AllergenGlutenfrei: neindeklariertes AllergenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (125 g): 280 kcal · 13,8 g Fett · 1 g gesättigte Fettsäuren · 0,8 g Zucker · 1,5 g Salz · 16,3 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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