Panierte Alaska-Seelachsfilets MSC
Findus
- Barcode
- 3599740007273
- Quantity
- 400 g
- Serving
- 100 g
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173 kcal
Energy / 100 g
13 g
Protein / 100 g
15 g
Carbs / 100 g
6.5 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 173 kcal / 724 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 13 g |
| Carbohydrates | 15 g |
| Fat | 6.5 g |
| Sugars | 0.6 g |
| Fiber | 1 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 13 g |
| Polyols | 0 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 0.5 g |
| Cholesterol | 30.49 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 296 mg |
| Salt | 0.74 g |
| Calcium | 21.4 mg |
| Iron | 0.68 mg |
| Potassium | 243 mg |
| Magnesium | 35.37 mg |
| Zinc | 0.58 mg |
| Phosphorus | 142 mg |
| Manganese | 0.35 mg |
| Copper | 0.06 mg |
| Selenium | 11.23 µg |
| Iodine | 57.19 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin A | 8.39 IU |
| Vitamin C | 0.01 mg |
| Vitamin D | 28.01 IU |
| Vitamin E | 2.15 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.09 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.06 mg |
| Vitamin B6 | 0.11 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 6.68 µg |
| Vitamin B12 | 1.45 µg |
| Niacin (B3) | 0.84 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 0.18 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
Alaska-Seelachs 63%, Paniermehl 13% (Weizenmehl, Salz, Rapsöl, Gewürze, Hefe), Wasser, Rapsöl, Weizenmehl, Stärken (Kartoffel, Weizen), Dinkelvollkornmehl, Weizengluten, Salz, schwarzer Pfeffer 0,04%, Extrakt aus schwarzem Pfeffer.
Allergens
May contain: Milk, Mustard
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI analysis
Panierte Alaska-Seelachsfilets aus Alaska-Seelachs (63 %), Paniermehl (13 %), Rapsöl, Weizenmehl und Dinkelmehl. Pro 100 g: 173 kcal, 6,5 g Fett (davon 0,5 g gesättigte Fettsäuren), 15 g Kohlenhydrate (davon 0,6 g Zucker), 1 g Ballaststoffe, 13 g Eiweiß und 0,74 g Salz.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (0,5 g pro 100 g)
- Zuckerarm (0,6 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (13 g pro 100 g, 30 % der Energie)
- Reich an Vitamin B12 (1,5 µg pro 100 g)
- Quelle von Vitamin E (2,2 mg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Gluten, Fisch. Kann Spuren enthalten von: Milch, Senf.
Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)
Pro Portion (100 g): 173 kcal · 6,5 g Fett · 0,5 g gesättigte Fettsäuren · 0,6 g Zucker · 0,74 g Salz · 13 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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