Овесени ядки
GRAINÉA
- Barcode
- 3564706753389
Something off in this translation?
365 kcal
Energy / 100 g
13 g
Protein / 100 g
57 g
Carbs / 100 g
6.8 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 365 kcal / 1522 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 13 g |
| Carbohydrates | 57 g |
| Fat | 6.8 g |
| Sugars | 1.1 g |
| Fiber | 10 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 56.9 g |
| Polyols | 0 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 1.3 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 4 mg |
| Salt | 0.01 g |
| Calcium | 84.3 mg |
| Iron | 4.05 mg |
| Potassium | 377 mg |
| Magnesium | 148 mg |
| Zinc | 3.33 mg |
| Phosphorus | 422 mg |
| Manganese | 4.72 mg |
| Copper | 0.3 mg |
| Selenium | 3.05 µg |
| Iodine | 0.5 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0.59 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.43 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.14 mg |
| Vitamin B6 | 0.12 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 39.6 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0.96 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 1.31 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
Овесени ядки.
Get this product via the API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/f4f49e13-039e-98da-d2b0-808e0548a8e9" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI analysis
Овесени ядки, с овес като единствена съставка. На 100 г: 365 ккал, 6,8 г мазнини, 57 г въглехидрати, 10 г влакнини, 13 г белтъчини и 0,01 г сол.
Плюсове
- С ниско съдържание на наситени мазнини (1,3 г на 100 г)
- С ниско съдържание на захари (1,1 г на 100 г)
- Без сол (0,01 г на 100 г)
- С високо съдържание на влакнини (10 г на 100 г)
- Източник на белтъчини (13 г на 100 г, 14% от енергията)
- С високо съдържание на магнезий (148 мг на 100 г)
- С високо съдържание на цинк (3,3 мг на 100 г)
- Източник на желязо (4,1 мг на 100 г)
- Източник на фолат (39,6 мкг на 100 г)
Алергени
Не са посочени в данните от етикета — проверете опаковката.
Степен на преработка: Непреработен или минимално преработен (NOVA 1)
Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.
✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.
Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL