357 kcal

Energy / 100 g

11 g

Protein / 100 g

59 g

Carbs / 100 g

4.6 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Energy 357 kcal / 1504 kJ
Macronutrients
Protein 11 g
Carbohydrates 59 g
Fat 4.6 g
Sugars 1.4 g
Fiber 18 g
Alcohol 0 g
Starch 0.05 g
Polyols 0 g
Fats
Saturated fat 0.9 g
Cholesterol 0 mg
Minerals
Sodium 480 mg
Salt 1.2 g
Calcium 152 mg
Iron 5.6 mg
Potassium 596 mg
Magnesium 161 mg
Zinc 4.5 mg
Phosphorus 450 mg
Manganese 4.68 mg
Copper 0.64 mg
Selenium 3.46 µg
Iodine 238 µg
Vitamins
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 IU
Vitamin E 2.06 mg
Vitamin B1 (thiamin) 0.1 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0.03 mg
Vitamin B6 0.43 mg
Vitamin B9 (folate) 12.42 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 0.58 mg
Pantothenic acid (B5) 0.01 mg
Other
Added sugars 0 g

Ingredients

Harina de centeno integral 103 g*, granos de sésamo 9 g*, sal. *Cantidad utilizada para preparar 100 g de producto acabado. Puede contener trazas de leche y otros cereales que contienen gluten.

Allergens

gluten semillas de sésamo

May contain: Gluten, Milk

FOR DEVELOPERS

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AI

AI analysis

Tostadas crujientes de centeno integral y sésamo de Carrefour, elaboradas con harina de centeno integral, semillas de sésamo y sal. Por 100 g aportan 357 kcal, 18 g de fibra y 11 g de proteínas, con 0,9 g de grasas saturadas.

Puntos positivos

  • Bajo contenido de grasas saturadas (0,9 g por 100 g)
  • Bajo contenido de azúcares (1,4 g por 100 g)
  • Alto contenido de fibra (18 g por 100 g)
  • Fuente de proteínas (11 g por 100 g, 12 % de la energía)
  • Alto contenido de zinc (4,5 mg por 100 g)
  • Alto contenido de magnesio (160,9 mg por 100 g)
  • Alto contenido de hierro (5,6 mg por 100 g)
  • Fuente de potasio (595,5 mg por 100 g)

Alérgenos

Contiene: gluten, sésamo. Puede contener: leche.

Vegano: sísegún los ingredientesVegetariano: sísegún los ingredientesSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Procesado (NOVA 3)

Por ración (25 g): 89 kcal · 1,2 g de grasa · 0,2 g de grasas saturadas · 0,4 g de azúcares · 0,3 g de sal · 2,8 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

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Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL