Nutri-Score A
L'original

340 kcal

Energy / 100 g

9.61 g

Protein / 100 g

68.6 g

Carbs / 100 g

1.5 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Energy 340 kcal / 1422 kJ
Macronutrients
Protein 9.61 g
Carbohydrates 68.6 g
Fat 1.5 g
Sugars 1.6 g
Fiber 6.8 g
Alcohol 0 g
Starch 59.3 g
Polyols 0 g
Fats
Saturated fat 0.27 g
Cholesterol 0 mg
Minerals
Sodium 2.5 mg
Salt 0.06 g
Calcium 27 mg
Iron 2.2 mg
Potassium 280 mg
Magnesium 73 mg
Zinc 1.9 mg
Phosphorus 220 mg
Manganese 2.2 mg
Copper 0.28 mg
Selenium 10 µg
Iodine 10 µg
Vitamins
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 0.25 mg
Vitamin D 5.2 IU
Vitamin E 0.79 mg
Vitamin B1 (thiamin) 0.26 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0.01 mg
Vitamin B6 0.11 mg
Vitamin B9 (folate) 25.7 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 0.05 mg
Pantothenic acid (B5) 0.48 mg
Other
Added sugars 0 g

Ingredients

Grano precotto a vapore

Allergens

glutine
FOR DEVELOPERS

Get this product via the API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/aefe75b4-ed2a-7123-73a2-5f76069b446b" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Get a free API key Open the docs ↗
AI

AI analysis

Chicchi interi di grano duro precotti al vapore, senza altri ingredienti. Sono ricchi di fibre, poveri di grassi, grassi saturi e zuccheri, a bassissimo contenuto di sale e fonte di magnesio, zinco e ferro.

Punti di forza

  • A basso contenuto di grassi (1,5 g per 100 g)
  • A basso contenuto di grassi saturi (0,27 g per 100 g)
  • A basso contenuto di zuccheri (1,6 g per 100 g)
  • A bassissimo contenuto di sale (0,06 g per 100 g)
  • Ricco di fibre (6,8 g per 100 g)
  • Fonte di magnesio (73 mg per 100 g)
  • Fonte di zinco (1,9 mg per 100 g)
  • Fonte di ferro (2,2 mg per 100 g)

Allergeni

Contiene: glutine.

Vegano: sìdagli ingredientiVegetariano: sìdagli ingredientiSenza glutine: noallergene dichiaratoSenza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Non trasformato o minimamente trasformato (NOVA 1)

Per porzione (62,5 g): 212 kcal · 0,9 g di grassi · 0,2 g di grassi saturi · 1 g di zuccheri · 0,04 g di sale · 6 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.

Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL