Nutri-Score A
L'original

340 kcal

Energy / 100 g

9.61 g

Protein / 100 g

68.6 g

Carbs / 100 g

1.5 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Energy 340 kcal / 1422 kJ
Macronutrients
Protein 9.61 g
Carbohydrates 68.6 g
Fat 1.5 g
Sugars 1.6 g
Fiber 6.8 g
Alcohol 0 g
Starch 59.3 g
Polyols 0 g
Fats
Saturated fat 0.27 g
Cholesterol 0 mg
Minerals
Sodium 2.5 mg
Salt 0.06 g
Calcium 27 mg
Iron 2.2 mg
Potassium 280 mg
Magnesium 73 mg
Zinc 1.9 mg
Phosphorus 220 mg
Manganese 2.2 mg
Copper 0.28 mg
Selenium 10 µg
Iodine 10 µg
Vitamins
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 0.25 mg
Vitamin D 5.2 IU
Vitamin E 0.79 mg
Vitamin B1 (thiamin) 0.26 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0.01 mg
Vitamin B6 0.11 mg
Vitamin B9 (folate) 25.7 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 0.05 mg
Pantothenic acid (B5) 0.48 mg
Other
Added sugars 0 g

Ingredients

Mit Dampf vorgegarter Weizen

Allergens

gluten
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AI

AI analysis

Dampfvorgegarte ganze Hartweizenkörner ohne weitere Zutaten. Sie sind ballaststoffreich, arm an Fett, gesättigten Fettsäuren und Zucker, sehr salzarm und eine Quelle für Magnesium, Zink und Eisen.

Pluspunkte

  • Fettarm (1,5 g pro 100 g)
  • Arm an gesättigten Fettsäuren (0,27 g pro 100 g)
  • Zuckerarm (1,6 g pro 100 g)
  • Sehr salzarm (0,06 g pro 100 g)
  • Ballaststoffreich (6,8 g pro 100 g)
  • Quelle von Magnesium (73 mg pro 100 g)
  • Quelle von Zink (1,9 mg pro 100 g)
  • Quelle von Eisen (2,2 mg pro 100 g)

Allergene

Enthält: Gluten.

Vegan: jalaut ZutatenVegetarisch: jalaut ZutatenGlutenfrei: neindeklariertes AllergenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)

Pro Portion (62,5 g): 212 kcal · 0,9 g Fett · 0,2 g gesättigte Fettsäuren · 1 g Zucker · 0,04 g Salz · 6 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL