Das Original
Ebly
- Barcode
- 3487400004413
- Quantity
- 500g
- Serving
- 62.5 g
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340 kcal
Energy / 100 g
9.61 g
Protein / 100 g
68.6 g
Carbs / 100 g
1.5 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 340 kcal / 1422 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 9.61 g |
| Carbohydrates | 68.6 g |
| Fat | 1.5 g |
| Sugars | 1.6 g |
| Fiber | 6.8 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 59.3 g |
| Polyols | 0 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 0.27 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 2.5 mg |
| Salt | 0.06 g |
| Calcium | 27 mg |
| Iron | 2.2 mg |
| Potassium | 280 mg |
| Magnesium | 73 mg |
| Zinc | 1.9 mg |
| Phosphorus | 220 mg |
| Manganese | 2.2 mg |
| Copper | 0.28 mg |
| Selenium | 10 µg |
| Iodine | 10 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0.25 mg |
| Vitamin D | 5.2 IU |
| Vitamin E | 0.79 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.26 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.01 mg |
| Vitamin B6 | 0.11 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 25.7 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0.05 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 0.48 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
Mit Dampf vorgegarter Weizen
Allergens
Get this product via the API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/aefe75b4-ed2a-7123-73a2-5f76069b446b" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Get a free API key Open the docs ↗ AI analysis
Dampfvorgegarte ganze Hartweizenkörner ohne weitere Zutaten. Sie sind ballaststoffreich, arm an Fett, gesättigten Fettsäuren und Zucker, sehr salzarm und eine Quelle für Magnesium, Zink und Eisen.
Pluspunkte
- Fettarm (1,5 g pro 100 g)
- Arm an gesättigten Fettsäuren (0,27 g pro 100 g)
- Zuckerarm (1,6 g pro 100 g)
- Sehr salzarm (0,06 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (6,8 g pro 100 g)
- Quelle von Magnesium (73 mg pro 100 g)
- Quelle von Zink (1,9 mg pro 100 g)
- Quelle von Eisen (2,2 mg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Gluten.
Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)
Pro Portion (62,5 g): 212 kcal · 0,9 g Fett · 0,2 g gesättigte Fettsäuren · 1 g Zucker · 0,04 g Salz · 6 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL