Nutri-Score B

Quinoa-Duo mit Gemüse

Jardin bio, Léa Nature

NOVA 3 Fertiggerichte Mikrowellengerichte Pflanzliche Fertiggerichte

Barcode: 3478820013192
Quantity: 250 g
Serving: 250g

Deutsch

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145 kcal

Energy / 100 g

4.8 g

Protein / 100 g

22 g

Carbs / 100 g

3.2 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	145 kcal / 609 kJ
Protein	4.8 g
Carbohydrates	22 g
Fat	3.2 g
Sugars	1.5 g
Fiber	4.4 g
Fats
Saturated fat	0.4 g
Minerals
Sodium	260 mg
Salt	0.65 g
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Wasser, Quinoa weiß (Royal)* 31 %, Karotten*, rote Paprika*, Mais*, Zwiebeln*, rote Quinoa* 3,4%, natives Olivenöl extra*, Knoblauchpüree*, Meersalz, Gewürze*. *Erzeugnisse aus biologischem Anbau. Kann Spuren von Gluten, SOJA und SESAMsamen enthalten.

Allergens

May contain: Eggs, Fish, Gluten, Milk, Sesame, Soy

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AI analysis

Bio-Fertiggericht mit weißem und rotem Quinoa, Karotten, roter Paprika, Mais und Zwiebeln in nativem Olivenöl extra mit 145 kcal pro 100 g. Es enthält pro 100 g 3,2 g Fett (davon 0,4 g gesättigte Fettsäuren), 22 g Kohlenhydrate (davon 1,5 g Zucker), 4,4 g Ballaststoffe, 4,8 g Eiweiß und 0,65 g Salz.

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (0,4 g pro 100 g)
Zuckerarm (1,5 g pro 100 g)
Ballaststoffreich (4,4 g pro 100 g)
Proteinquelle (4,8 g pro 100 g, 13 % der Energie)

Allergene

Kann Spuren enthalten von: Gluten, Eier, Fisch, Soja, Milch, Sesam.

Vegan: jalaut ZutatenVegetarisch: jalaut ZutatenGlutenfrei: ?Laktosefrei: ?

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (250 g): 363 kcal · 8 g Fett · 1 g gesättigte Fettsäuren · 3,8 g Zucker · 1,6 g Salz · 12 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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