Nutri-Score B
Tartines craquantes quinoa pois chiche

Knusprige Scheiben mit Quinoa und Kichererbsen

Jardin bio

Barcode
3456300008999
Quantity
150 g
Serving
23 g (4 tartines / Per 4 crispbreads / Voor 4 crackers (= 23 g))
Deutsch

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374 kcal

Energy / 100 g

9.5 g

Protein / 100 g

80 g

Carbs / 100 g

0.9 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Energy 374 kcal / 1585 kJ
Macronutrients
Protein 9.5 g
Carbohydrates 80 g
Fat 0.9 g
Sugars 0.8 g
Fiber 3.8 g
Alcohol 0 g
Starch 59.77 g
Polyols 0 g
Fats
Saturated fat 0.2 g
Cholesterol 0 mg
Minerals
Sodium 228 mg
Salt 0.57 g
Calcium 20.93 mg
Iron 1.6 mg
Potassium 349 mg
Magnesium 131 mg
Zinc 1.68 mg
Phosphorus 308 mg
Manganese 2.1 mg
Copper 0.29 mg
Selenium 9.05 µg
Iodine 30.88 µg
Vitamins
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 0.19 mg
Vitamin D 3.86 IU
Vitamin E 0.87 mg
Vitamin B1 (thiamin) 0.29 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0.04 mg
Vitamin B6 0.2 mg
Vitamin B9 (folate) 41.52 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 0.32 mg
Pantothenic acid (B5) 0.81 mg
Other
Added sugars 0 g

Ingredients

Halbvollkornreismehl*, Quinoamehl* 12%, Kichererbsenmehl* 9%, Maismehl*, Meersalz. *Erzeugnisse aus biologischer Landwirtschaft.

FOR DEVELOPERS

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AI

AI analysis

Bio-Knusperbrotscheiben aus halbvollem Reismehl, 12 % Quinoamehl, 9 % Kichererbsenmehl und Maismehl. Pro 100 g: 374 kcal, 9,5 g Eiweiß, 3,8 g Ballaststoffe und 0,9 g Fett.

Pluspunkte

  • Fettarm (0,9 g pro 100 g)
  • Arm an gesättigten Fettsäuren (0,2 g pro 100 g)
  • Zuckerarm (0,8 g pro 100 g)
  • Ballaststoffquelle (3,8 g pro 100 g)
  • Reich an Magnesium (131,1 mg pro 100 g)
  • Quelle von Folat (41,5 µg pro 100 g)
  • Quelle von Kalium (349,1 mg pro 100 g)
  • Quelle von Zink (1,7 mg pro 100 g)

Allergene

In den Etikettdaten nicht angegeben — bitte Verpackung prüfen.

Vegan: jalaut ZutatenVegetarisch: jalaut ZutatenGlutenfrei: jaAngabe auf dem EtikettLaktosefrei: jaAngabe auf dem Etikett

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (23 g): 86 kcal · 0,2 g Fett · 0,2 g Zucker · 0,13 g Salz · 2,2 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL