Golden Grahams
Nestlé
- Barcode
- 3387390339505
- Quantity
- 375 g
- Serving
- 30 g
Deutsch
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378 kcal
Energy / 100 g
6.9 g
Protein / 100 g
76.8 g
Carbs / 100 g
3.3 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 378 kcal / 1599 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 6.9 g |
| Carbohydrates | 76.8 g |
| Fat | 3.3 g |
| Sugars | 24.5 g |
| Fiber | 6.5 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 32.88 g |
| Polyols | 0 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 0.4 g |
| Cholesterol | 0.4 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 388 mg |
| Salt | 0.97 g |
| Calcium | 559 mg |
| Iron | 11 mg |
| Potassium | 101 mg |
| Magnesium | 25.73 mg |
| Zinc | 0.69 mg |
| Phosphorus | 82.2 mg |
| Manganese | 0.8 mg |
| Copper | 0.11 mg |
| Selenium | 7.76 µg |
| Iodine | 6.21 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0.13 mg |
| Vitamin D | 2.59 IU |
| Vitamin E | 5.97 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.09 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 1 mg |
| Vitamin B6 | 1.1 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 9.07 µg |
| Vitamin B12 | 0.01 µg |
| Niacin (B3) | 12 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 4.2 mg |
| Other | |
| Added sugars | 27.21 g |
Ingredients
WEIZENVOLLKORNMEHL 33,0%, Maisgrieß, Zucker, Dextrose, Sonnenblumenöl, Maisstärke, WEIZENSTÄRKE, Glukosesirup, HASELNUSSMUS 2%, MAGERMILCHPULVER 1,3%, fettarmes Kakaopulver* 1,3%, Calciumcarbonat, karamellisierter Zuckersirup, Salz, Backtriebmittel: Natriumcarbonate; Aroma, Emulgator: Lecithine; Antioxidationsmittel: tocopherolreicher Extrakt; Eisen, Vitamine B3, B5, D, B6, B1, B2 und B9. Kann ANDERE SCHALENFRÜCHTE enthalten. *Mengenausgleich zertifiziert von Rainforest Alliance. www.ra.org/fr. Nestlé kauft eine Menge an Rainforest-Alliance-zertifiziertem Kakao, die der für dieses Produkt benötigten Menge entspricht.
Allergens
May contain: Milk, Tree nuts
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Get a free API key Open the docs ↗ AI analysis
Frühstückscerealien Golden Grahams von Nestlé aus 33 % Vollkornweizenmehl, Maisgrieß, Zucker und Haselnussmus. Pro 100 g: 378 kcal, 3,3 g Fett, 24,5 g Zucker, 6,5 g Ballaststoffe und 0,97 g Salz.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (0,4 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (6,5 g pro 100 g)
- Reich an Eisen (11 mg pro 100 g)
- Reich an Calcium (559 mg pro 100 g)
- Reich an Vitamin E (6 mg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Zuckergehalt (24,5 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Gluten, Milch, Schalenfrüchte.
Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)
Pro Portion (30 g): 113 kcal · 1 g Fett · 0,1 g gesättigte Fettsäuren · 7,4 g Zucker · 0,29 g Salz · 2,1 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.
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