Nutri-Score D
Golden Grahams

378 kcal

Energy / 100 g

6.9 g

Protein / 100 g

76.8 g

Carbs / 100 g

3.3 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Energy 378 kcal / 1599 kJ
Macronutrients
Protein 6.9 g
Carbohydrates 76.8 g
Fat 3.3 g
Sugars 24.5 g
Fiber 6.5 g
Alcohol 0 g
Starch 32.88 g
Polyols 0 g
Fats
Saturated fat 0.4 g
Cholesterol 0.4 mg
Minerals
Sodium 388 mg
Salt 0.97 g
Calcium 559 mg
Iron 11 mg
Potassium 101 mg
Magnesium 25.73 mg
Zinc 0.69 mg
Phosphorus 82.2 mg
Manganese 0.8 mg
Copper 0.11 mg
Selenium 7.76 µg
Iodine 6.21 µg
Vitamins
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 0.13 mg
Vitamin D 2.59 IU
Vitamin E 5.97 mg
Vitamin B1 (thiamin) 0.09 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 1 mg
Vitamin B6 1.1 mg
Vitamin B9 (folate) 9.07 µg
Vitamin B12 0.01 µg
Niacin (B3) 12 mg
Pantothenic acid (B5) 4.2 mg
Other
Added sugars 27.21 g

Ingredients

WEIZENVOLLKORNMEHL 33,0%, Maisgrieß, Zucker, Dextrose, Sonnenblumenöl, Maisstärke, WEIZENSTÄRKE, Glukosesirup, HASELNUSSMUS 2%, MAGERMILCHPULVER 1,3%, fettarmes Kakaopulver* 1,3%, Calciumcarbonat, karamellisierter Zuckersirup, Salz, Backtriebmittel: Natriumcarbonate; Aroma, Emulgator: Lecithine; Antioxidationsmittel: tocopherolreicher Extrakt; Eisen, Vitamine B3, B5, D, B6, B1, B2 und B9. Kann ANDERE SCHALENFRÜCHTE enthalten. *Mengenausgleich zertifiziert von Rainforest Alliance. www.ra.org/fr. Nestlé kauft eine Menge an Rainforest-Alliance-zertifiziertem Kakao, die der für dieses Produkt benötigten Menge entspricht.

Allergens

gluten milch schalenfrüchte

May contain: Milk, Tree nuts

FOR DEVELOPERS

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AI

AI analysis

Frühstückscerealien Golden Grahams von Nestlé aus 33 % Vollkornweizenmehl, Maisgrieß, Zucker und Haselnussmus. Pro 100 g: 378 kcal, 3,3 g Fett, 24,5 g Zucker, 6,5 g Ballaststoffe und 0,97 g Salz.

Pluspunkte

  • Arm an gesättigten Fettsäuren (0,4 g pro 100 g)
  • Ballaststoffreich (6,5 g pro 100 g)
  • Reich an Eisen (11 mg pro 100 g)
  • Reich an Calcium (559 mg pro 100 g)
  • Reich an Vitamin E (6 mg pro 100 g)

Achtung

  • Hoher Zuckergehalt (24,5 g pro 100 g)

Allergene

Enthält: Gluten, Milch, Schalenfrüchte.

Vegan: neindeklariertes AllergenVegetarisch: jaAngabe auf dem EtikettGlutenfrei: neindeklariertes AllergenLaktosefrei: neindeklariertes Allergen

Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)

Pro Portion (30 g): 113 kcal · 1 g Fett · 0,1 g gesättigte Fettsäuren · 7,4 g Zucker · 0,29 g Salz · 2,1 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.

Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL