393 kcal

Energy / 100 g

7.7 g

Protein / 100 g

83 g

Carbs / 100 g

2.3 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Energy 393 kcal / 1658 kJ
Macronutrients
Protein 7.7 g
Carbohydrates 83 g
Fat 2.3 g
Sugars 15 g
Fiber 3.9 g
Alcohol 0 g
Starch 58.67 g
Polyols 0.02 g
Fats
Saturated fat 1 g
Cholesterol 0 mg
Minerals
Sodium 24 mg
Salt 0.06 g
Calcium 17.1 mg
Iron 3.72 mg
Potassium 471 mg
Magnesium 123 mg
Zinc 1.57 mg
Phosphorus 293 mg
Manganese 2.17 mg
Copper 0.4 mg
Selenium 9.47 µg
Iodine 8.97 µg
Vitamins
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 0.22 mg
Vitamin D 11.2 IU
Vitamin E 0.59 mg
Vitamin B1 (thiamin) 0.28 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0.01 mg
Vitamin B6 0.11 mg
Vitamin B9 (folate) 27.59 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 0.11 mg
Pantothenic acid (B5) 0.86 mg
Other
Added sugars 10.65 g

Ingredients

Reismehl*, Rohrzucker*, Kakapulver*

FOR DEVELOPERS

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AI

AI analysis

Knusprige Bio-Reiscracker aus Reismehl, Rohrzucker und 6,3 % Kakaopulver. Pro 100 g: 393 kcal, 83 g Kohlenhydrate, 15 g Zucker und 2,3 g Fett.

Pluspunkte

  • Fettarm (2,3 g pro 100 g)
  • Arm an gesättigten Fettsäuren (1 g pro 100 g)
  • Sehr salzarm (0,06 g pro 100 g)
  • Ballaststoffquelle (3,9 g pro 100 g)
  • Reich an Magnesium (123 mg pro 100 g)
  • Quelle von Eisen (3,7 mg pro 100 g)
  • Quelle von Kalium (471,4 mg pro 100 g)
  • Quelle von Zink (1,6 mg pro 100 g)

Allergene

In den Etikettdaten nicht angegeben — bitte Verpackung prüfen.

Vegan: jaAngabe auf dem EtikettVegetarisch: jaAngabe auf dem EtikettGlutenfrei: jaAngabe auf dem EtikettLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (5,7 g): 22 kcal · 0,1 g Fett · 0,1 g gesättigte Fettsäuren · 0,9 g Zucker · 0,4 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.

Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL