Überbackene Brandade de Morue Parmentier
maison tino
- Barcode
- 3338310000609
- Quantity
- 800 g
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152 kcal
Energy / 100 g
7.7 g
Protein / 100 g
10 g
Carbs / 100 g
8.7 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 152 kcal / 636 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 7.7 g |
| Carbohydrates | 10 g |
| Fat | 8.7 g |
| Sugars | 0.6 g |
| Fiber | 0 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 6.98 g |
| Polyols | 0.01 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 1.2 g |
| Cholesterol | 16.39 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 296 mg |
| Salt | 0.74 g |
| Calcium | 22.15 mg |
| Iron | 0.29 mg |
| Potassium | 297 mg |
| Magnesium | 19.66 mg |
| Zinc | 0.28 mg |
| Phosphorus | 83.57 mg |
| Manganese | 0.05 mg |
| Copper | 0.05 mg |
| Selenium | 29.01 µg |
| Iodine | 38.55 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin A | 14.37 IU |
| Vitamin C | 1.91 mg |
| Vitamin D | 17.44 IU |
| Vitamin E | 5.24 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.06 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.05 mg |
| Vitamin B6 | 0.22 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 20.04 µg |
| Vitamin B12 | 0.62 µg |
| Niacin (B3) | 1.31 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 0.33 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
Kartoffeln 41%, Kabeljau 17% (Gadus spp.), Alaska-Seelachs 15% (Gadus chalcogrammus), Sonnenblumenöl, Wasser, Zwiebeln, Kartoffelmehl, Vollmilchpulver, Knoblauch, Salz, Petersilie 0,06%, Olivenöl 0,05%, Gewürze
Allergens
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI analysis
Überbackene Kabeljau-Kartoffel-Brandade aus Kartoffeln, Kabeljau, Alaska-Seelachs, Sonnenblumenöl, Zwiebeln und Vollmilchpulver. Sie liefert 152 kcal pro 100 g, mit 8,7 g Fett (davon 1,2 g gesättigte Fettsäuren), 10 g Kohlenhydraten, 7,7 g Eiweiß und 0,74 g Salz.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (1,2 g pro 100 g)
- Zuckerarm (0,6 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (7,7 g pro 100 g, 20 % der Energie)
- Reich an Vitamin E (5,2 mg pro 100 g)
- Quelle von Vitamin B12 (0,62 µg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Fisch, Milch.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.
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