Lachsfilet mit Brokkolipüree
Fleury Michon
- Barcode
- 3302740483103
- Quantity
- 300 g
- Serving
- 300 g
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109 kcal
Energy / 100 g
6.8 g
Protein / 100 g
8.6 g
Carbs / 100 g
5 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 109 kcal / 456 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 6.8 g |
| Carbohydrates | 8.6 g |
| Fat | 5 g |
| Sugars | 2.4 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 6.43 g |
| Polyols | 0 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 1.9 g |
| Cholesterol | 21.31 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 264 mg |
| Salt | 0.66 g |
| Calcium | 56.63 mg |
| Iron | 1.01 mg |
| Potassium | 257 mg |
| Magnesium | 19.91 mg |
| Zinc | 0.45 mg |
| Phosphorus | 103 mg |
| Manganese | 0.38 mg |
| Copper | 6088 mg |
| Selenium | 4.92 µg |
| Iodine | 16.38 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin C | 20.12 mg |
| Vitamin D | 35.31 IU |
| Vitamin E | 0.73 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.08 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.11 mg |
| Vitamin B6 | 0.21 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 37.58 µg |
| Vitamin B12 | 1.05 µg |
| Niacin (B3) | 2.19 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 0.53 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
Rehydrierte _Magermilch_, _Lachs_ 22.6%, Brokkoli 18%, Kartoffelflocken 7.4%, Wasser, Reiscreme, _Crème fraîche_ 5.8%, _Butter_, Salz, Kurkuma.
Allergens
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Filet de Saumon Purée de Brocolis von Fleury Michon ist ein Mikrowellen-Fertiggericht aus Lachs (22,6 %) mit einem Brokkoli-Kartoffel-Püree aus Milch, Crème fraîche und Butter. Es liefert pro 100 g 109 kcal, 6,8 g Eiweiß und 5 g Fett; die Portion von 300 g ist reich an Salz (2 g).
Pluspunkte
- Zuckerarm (2,4 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (6,8 g pro 100 g, 24 % der Energie)
- Reich an Vitamin B12 (1,1 µg pro 100 g)
- Quelle von Vitamin C (20,1 mg pro 100 g)
- Quelle von Folat (37,6 µg pro 100 g)
- Quelle von Vitamin D (35,3 IU pro 100 g)
Achtung
- Hoher Salzgehalt (2 g pro Portion)
Allergene
Enthält: Fisch, Milch.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (300 g): 327 kcal · 15 g Fett · 5,7 g gesättigte Fettsäuren · 7,2 g Zucker · 2 g Salz · 20,4 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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