Nutri-Score B

Couscous alla Marocchina

Fleury Michon

NOVA 4 Couscous préparés Piatti pronti da riscaldare al microonde Couscous

Barcode: 3302740003868
Quantity: 450 g
Serving: 450 g

Italiano

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143 kcal

Energy / 100 g

8.2 g

Protein / 100 g

11 g

Carbs / 100 g

7.1 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	143 kcal / 600 kJ
Protein	8.2 g
Carbohydrates	11 g
Fat	7.1 g
Sugars	2.8 g
Fiber	1.3 g
Alcohol	0 g
Starch	15.6 g
Polyols	0.08 g
Fats
Saturated fat	1.8 g
Cholesterol	25.16 mg
Minerals
Sodium	288 mg
Salt	0.72 g
Calcium	23.86 mg
Iron	0.97 mg
Potassium	266 mg
Magnesium	35.08 mg
Zinc	1.04 mg
Phosphorus	118 mg
Manganese	0.64 mg
Copper	0.13 mg
Selenium	6.02 µg
Iodine	12.75 µg
Vitamins
Vitamin A	34.01 IU
Vitamin C	7.49 mg
Vitamin D	14.44 IU
Vitamin E	0.93 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.09 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.06 mg
Vitamin B6	0.15 mg
Vitamin B9 (folate)	23.19 µg
Vitamin B12	0.11 µg
Niacin (B3)	1.98 mg
Pantothenic acid (B5)	0.4 mg
Other
Added sugars	1.04 g

Ingredients

Semola di grano cotta 25%, coscia di pollo salata (pollo 18%, acqua, sciroppo di glucosio, fecola di manioca, sale), carote 8,8%, acqua, zucchine 8,2%, merguez 6,2% (carne e grasso di manzo, spezie, erbe aromatiche, sale, destrosio, aromi naturali), rape 4%, polpette di manzo 3,5% [carne di manzo 2,6%, albume, pangrattato (farina di frumento, sale), cipolle, peperoni rossi, fecola di patate, fibra di pisello, spezie, sale, olio di girasole], peperoni rossi 3,3%, ceci 2,2%, uva passa 2,1% (uva, olio di girasole), olio di colza, concentrato di pomodoro, cipolle, farina di tapioca, sale, aglio, spezie, succhi concentrati (sedano e peperoni rossi), timo, harissa (spezie, aglio, sale).

Allergens

sedano uova glutine

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AI analysis

Le couscous à la marocaine di Fleury Michon è un piatto pronto da riscaldare al microonde, a base di semola, pollo, merguez, polpettine di manzo e verdure. Apporta 143 kcal, 8,2 g di proteine e 7,1 g di grassi per 100 g, e la porzione da 450 g è ricca di grassi (32 g), grassi saturi (8,1 g) e sale (3,2 g).

Punti di forza

A basso contenuto di zuccheri (2,8 g per 100 g)
Ricco di proteine (8,2 g per 100 g, 22% dell'energia)

Attenzione

Alto contenuto di grassi (32 g per porzione)
Alto contenuto di grassi saturi (8,1 g per porzione)
Alto contenuto di sale (3,2 g per porzione)

Allergeni

Contiene: glutine, uova, sedano.

Vegano: noallergene dichiaratoVegetariano: nodagli ingredientiSenza glutine: noallergene dichiaratoSenza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Ultra-trasformato (NOVA 4)

Per porzione (450 g): 644 kcal · 32 g di grassi · 8,1 g di grassi saturi · 12,6 g di zuccheri · 3,2 g di sale · 36,9 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

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