Nutri-Score A

Tabulé con Aguacate

Pierre Martinet

NOVA 3 Eco-Score A Alimentos y bebidas de origen vegetal Platos preparados Tabulés

Barcode: 3281780895162
Quantity: 220 g
Serving: 1 serving (220 g)

Español

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234 kcal

Energy / 100 g

7.5 g

Protein / 100 g

24.09 g

Carbs / 100 g

10.91 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	234 kcal / 978 kJ
Protein	7.5 g
Carbohydrates	24.09 g
Fat	10.91 g
Sugars	4.09 g
Fiber	4.68 g
Alcohol	0 g
Starch	23.64 g
Polyols	0.17 g
Fats
Saturated fat	1.41 g
Cholesterol	0.03 mg
Minerals
Sodium	215 mg
Salt	0.54 g
Calcium	40.78 mg
Iron	1.7 mg
Potassium	299 mg
Magnesium	68.52 mg
Zinc	1.63 mg
Phosphorus	191 mg
Manganese	1.44 mg
Copper	0.27 mg
Selenium	2.99 µg
Iodine	3.06 µg
Vitamins
Vitamin C	1.68 mg
Vitamin E	3.5 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.02 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.04 mg
Vitamin B6	0.2 mg
Vitamin B9 (folate)	19.83 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0.34 mg
Pantothenic acid (B5)	0.18 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Sémola de trigo duro rehidratada 34,6% (sémola de trigo duro, agua), garbanzos cocidos 20,4% (garbanzos, agua, sal), aguacates 11,9%, zanahorias amarillas 9,6%, cebollas, aceite de colza, almendras 3,6%, semillas de calabaza 3,3%, bayas de goji deshidratadas 1,8%, cebollino, especias, zumo de naranja concentrado, zumo de lima concentrado, vinagre de alcohol, pimientos deshidratados, sal, antioxidante: ácido ascórbico.

Allergens

gluten frutos de cáscara

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AI analysis

Tabulé de aguacate Pierre Martinet, 220 g, elaborado con sémola de trigo duro (34,6 %), garbanzos (20,4 %), aguacate (11,9 %), zanahorias amarillas, almendras, semillas de calabaza y bayas de goji. Por 100 g aporta 234,09 kcal, 10,91 g de grasas, de las cuales 1,41 g saturadas, 24,09 g de hidratos de carbono, de los cuales 4,09 g azúcares, 4,68 g de fibra, 7,5 g de proteínas y 0,54 g de sal.

Puntos positivos

Bajo contenido de grasas saturadas (1,4 g por 100 g)
Bajo contenido de azúcares (4,1 g por 100 g)
Fuente de fibra (4,7 g por 100 g)
Fuente de proteínas (7,5 g por 100 g, 12 % de la energía)
Fuente de vitamina E (3,5 mg por 100 g)
Fuente de magnesio (68,5 mg por 100 g)
Fuente de zinc (1,6 mg por 100 g)

A tener en cuenta

Contenido elevado de grasa (24 g por ración)

Alérgenos

Contiene: gluten, frutos de cáscara.

Vegano: sídeclaración en la etiquetaVegetariano: sídeclaración en la etiquetaSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Procesado (NOVA 3)

Por ración (220 g): 515 kcal · 24 g de grasa · 3,1 g de grasas saturadas · 9 g de azúcares · 1,2 g de sal · 16,5 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

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