Табуле с авокадо
Pierre Martinet
- Barcode
- 3281780895162
- Quantity
- 220 g
- Serving
- 1 serving (220 g)
Something off in this translation?
234 kcal
Energy / 100 g
7.5 g
Protein / 100 g
24.09 g
Carbs / 100 g
10.91 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 234 kcal / 978 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 7.5 g |
| Carbohydrates | 24.09 g |
| Fat | 10.91 g |
| Sugars | 4.09 g |
| Fiber | 4.68 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 23.64 g |
| Polyols | 0.17 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 1.41 g |
| Cholesterol | 0.03 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 215 mg |
| Salt | 0.54 g |
| Calcium | 40.78 mg |
| Iron | 1.7 mg |
| Potassium | 299 mg |
| Magnesium | 68.52 mg |
| Zinc | 1.63 mg |
| Phosphorus | 191 mg |
| Manganese | 1.44 mg |
| Copper | 0.27 mg |
| Selenium | 2.99 µg |
| Iodine | 3.06 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin C | 1.68 mg |
| Vitamin E | 3.5 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.02 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.04 mg |
| Vitamin B6 | 0.2 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 19.83 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0.34 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 0.18 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
Рехидратиран грис от твърда пшеница 34,6% (грис от твърда пшеница, вода), сварен нахут 20,4% (нахут, вода, сол), авокадо 11,9%, жълти моркови 9,6%, лук, рапично олио, бадеми 3,6%, тиквени семки 3,3%, изсушени плодове годжи 1,8%, зелен лук, подправки, концентриран портокалов сок, концентриран сок от лайм, алкохолен оцет, дехидратирани чушки, сол, антиоксидант: аскорбинова киселина.
Allergens
Get this product via the API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/4943dc21-9b63-4101-dc21-863e72720e50" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI analysis
Табуле с авокадо Pierre Martinet, 220 г, от твърд пшеничен грис (34,6 %), нахут (20,4 %), авокадо (11,9 %), жълти моркови, бадеми, тиквени семки и горски плодове годжи. На 100 г съдържа 234,09 ккал, 10,91 г мазнини, от които 1,41 г наситени мазнини, 24,09 г въглехидрати, от които 4,09 г захари, 4,68 г влакнини, 7,5 г белтъчини и 0,54 г сол.
Плюсове
- С ниско съдържание на наситени мазнини (1,4 г на 100 г)
- С ниско съдържание на захари (4,1 г на 100 г)
- Източник на влакнини (4,7 г на 100 г)
- Източник на белтъчини (7,5 г на 100 г, 12% от енергията)
- Източник на витамин E (3,5 мг на 100 г)
- Източник на магнезий (68,5 мг на 100 г)
- Източник на цинк (1,6 мг на 100 г)
Внимание
- Високо съдържание на мазнини (24 г на порция)
Алергени
Съдържа: глутен, ядки.
Степен на преработка: Преработен (NOVA 3)
На порция (220 г): 515 ккал · 24 г мазнини · 3,1 г наситени мазнини · 9 г захари · 1,2 г сол · 16,5 г белтъчини
Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.
✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.
Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL