Nutri-Score C

Palak dal et riz basmati

Picard

NOVA 3 Plats à base de riz Plats préparés à réchauffer au micro-ondes Plats préparés surgelés

Barcode: 3270160863372
Quantity: 350 g
Serving: 350 g

Français

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146 kcal

Energy / 100 g

3.8 g

Protein / 100 g

15 g

Carbs / 100 g

7.3 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	146 kcal / 611 kJ
Protein	3.8 g
Carbohydrates	15 g
Fat	7.3 g
Sugars	1.4 g
Fiber	3.3 g
Alcohol	0 g
Starch	4.02 g
Polyols	0.02 g
Fats
Saturated fat	2.6 g
Cholesterol	5.28 mg
Minerals
Sodium	168 mg
Salt	0.42 g
Calcium	24.63 mg
Iron	0.93 mg
Potassium	146 mg
Magnesium	13.27 mg
Zinc	0.48 mg
Phosphorus	46.94 mg
Manganese	0.39 mg
Copper	0.1 mg
Selenium	3.06 µg
Iodine	6.47 µg
Vitamins
Vitamin A	49.38 IU
Vitamin C	2.92 mg
Vitamin D	1.24 IU
Vitamin E	1.38 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.02 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.03 mg
Vitamin B6	0.08 mg
Vitamin B9 (folate)	14.36 µg
Vitamin B12	0.02 µg
Niacin (B3)	0.09 mg
Pantothenic acid (B5)	7638 mg
Other
Added sugars	0.26 g

Ingredients

Eau, riz basmati 15,8%, lentille corail 8,3%, LAIT entier, feuille d'épinard 4,9%, oignon 4,9%, huile de colza, tomate concassée 3,3%, copeau de noix de coco 2,9%, crème légère (LAIT), ail, gingembre, beurre (LAIT), coriandre, sel, amidon de maïs, sucre, mélange garam massala 0,1% (coriandre, cannelle, poivre, gingembre, fenouil, piment, paprika, cardamome, clou de girofle, cumin, feuille de laurier, extrait d'épices (noix de muscade, clou de girofle, cannelle), curcuma), graine de cumin moulue, curcuma, graine de coriandre moulue, cardamome, graine de cumin, feuille de curry, graine de MOUTARDE, paprika, fenouil, noix de muscade, cannelle, feuille de laurier moulue, clou de girofle moulu.

Allergens

lait moutarde

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AI analysis

Plat surgelé à réchauffer au micro-ondes de riz basmati et de dal de lentilles corail aux épinards, à la noix de coco et aux produits laitiers, avec 146 kcal, 7,3 g de matières grasses et 3,3 g de fibres pour 100 g. Les matières grasses et les acides gras saturés sont élevés par portion, tandis que les sucres sont faibles (1,4 g pour 100 g).

Points positifs

Faible teneur en sucres (1,4 g pour 100 g)
Source de fibres (3,3 g pour 100 g)

À surveiller

Teneur élevée en matières grasses (25,6 g par portion)
Teneur élevée en graisses saturées (9,1 g par portion)

Allergènes

Contient : lait, moutarde.

Végétalien: nonallergène déclaréVégétarien: ouimention sur l'étiquetteSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: nonallergène déclaré

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (350 g) : 511 kcal · 25,6 g de matières grasses · 9,1 g de graisses saturées · 4,9 g de sucres · 1,5 g de sel · 13,3 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

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