Poulet Tikka et riz basmati
Picard
- Barcode
- 3270160218653
- Quantity
- 350 g
- Serving
- 350 g
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146 kcal
Energy / 100 g
12 g
Protein / 100 g
15 g
Carbs / 100 g
4 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 146 kcal / 611 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 12 g |
| Carbohydrates | 15 g |
| Fat | 4 g |
| Sugars | 1 g |
| Fiber | 1.6 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 0.05 g |
| Polyols | 0.04 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 1.4 g |
| Cholesterol | 26.98 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 176 mg |
| Salt | 0.44 g |
| Calcium | 9.3 mg |
| Iron | 0.17 mg |
| Potassium | 211 mg |
| Magnesium | 14.5 mg |
| Zinc | 0.27 mg |
| Phosphorus | 89.12 mg |
| Manganese | 0.03 mg |
| Copper | 0.02 mg |
| Selenium | 3.5 µg |
| Iodine | 4.15 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin A | 29.96 IU |
| Vitamin C | 1.32 mg |
| Vitamin D | 1.81 IU |
| Vitamin E | 0.37 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.04 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.03 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 11.41 µg |
| Vitamin B12 | 0.06 µg |
| Niacin (B3) | 3.44 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 0.54 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
Riz basmati cuit 32,7% (eau, riz basmati), filet de poulet 28,4% (origine : France*), eau, oignon, purée de tomate 4,5%, yogourt nature (LAIT entier, LAIT écrémé en poudre, ferment lactique), crème liquide (crème de LAIT, stabilisant : carraghénanes), ail, concentré de tomate, tomate 1,2%, NOIX DE CAJOU 0,9%, huile de tournesol, épices en poudre 0,5% (cumin, coriandre, cinq épices, paprika, cannelle, curcuma, clou de girofle), feuille de coriandre, beurre (LAIT), sel, gingembre, graine cardamome, amidon de mais.
Allergens
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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/a93d93f2-c0a5-2e75-258f-57ecdfefcbaa" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Get a free API key Open the docs ↗ AI analysis
Plat préparé de poulet tikka dans une sauce crémeuse à la tomate avec du riz basmati, avec 146 kcal, 12 g de protéines et 4 g de matières grasses pour 100 g.
Points positifs
- Faible teneur en graisses saturées (1,4 g pour 100 g)
- Faible teneur en sucres (1 g pour 100 g)
- Riche en protéines (12 g pour 100 g, 32 % de l'énergie)
Allergènes
Contient : lait, fruits à coque.
Transformation: Ultra-transformé (NOVA 4)
Par portion (350 g) : 511 kcal · 14 g de matières grasses · 4,9 g de graisses saturées · 3,5 g de sucres · 1,5 g de sel · 42 g de protéines
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
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