Nutri-Score B

Sardines à l’huile d’olive

Connétable

NOVA 3 Eco-Score D Sardines en conserve Sardines à l'huile Sardines à l'huile d'olive

Code-barres: 3263670115819
Quantité: 135 g (102g poisson)
Portion: 102 g

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223 kcal

Énergie / 100 g

22 g

Protéines / 100 g

0 g

Glucides / 100 g

15 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	223 kcal / 929 kJ
Protéines	22 g
Glucides	0 g
Matières grasses	15 g
Sucres	0 g
Fibres	0 g
Alcool	0 g
Amidon	0 g
Polyols	0 g
Matières grasses
Acides gras saturés	3,3 g
Acides gras mono-insaturés	7,4 g
Acides gras polyinsaturés	2,9 g
Cholestérol	58,78 mg
Minéraux
Sodium	400 mg
Sel	1 g
Calcium	44,55 mg
Fer	1,28 mg
Potassium	437 mg
Magnésium	27,23 mg
Zinc	1,13 mg
Phosphore	214 mg
Manganèse	0,26 mg
Cuivre	0,33 mg
Sélénium	40,68 µg
Iode	258 µg
Vitamines
Vitamine A	69,46 IU
Vitamine C	1,86 mg
Vitamine D	418 IU
Vitamine E	3,05 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,03 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,17 mg
Vitamine B6	0,35 mg
Vitamine B9 (folates)	2,37 µg
Vitamine B12	6,41 µg
Niacine (B3)	5,63 mg
Acide pantothénique (B5)	0,6 mg
Autres
Sucres ajoutés	0 g

Ingrédients

Sardines, huile d'olive vierge extra, sel.

Allergènes

poisson

POUR LES DÉVELOPPEURS

Obtenir ce produit via l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/9619a845-5c9d-3651-9a10-0e6c2df7302d" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Les sardines à l'huile d'olive de Connétable contiennent des sardines, de l'huile d'olive vierge extra et du sel. Pour 100 g : 223 kcal, 15 g de matières grasses (dont 3,3 g d'acides gras saturés), 0 g de sucres, 22 g de protéines et 1 g de sel.

Points positifs

Sans sucres (0 g pour 100 g)
Riche en protéines (22 g pour 100 g, 39 % de l'énergie)
Riche en vitamine B12 (6,4 µg pour 100 g)
Riche en vitamine D (417,9 IU pour 100 g)
Source de vitamine E (3,1 mg pour 100 g)
Source de potassium (437,3 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : poisson.

Végétalien: nonallergène déclaréVégétarien: nonallergène déclaréSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (102 g) : 227 kcal · 15,3 g de matières grasses · 3,4 g de graisses saturées · 1 g de sel · 22,4 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.