Sardines | A L'Huile D'Olive Vierge Extra
Nixe
- Code-barres
- 20703622
- Quantité
- 125 g
- Portion
- 1 serving (90 g)
244 kcal
Énergie / 100 g
20,56 g
Protéines / 100 g
0 g
Glucides / 100 g
17,78 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 244 kcal / 1007 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 20,56 g |
| Glucides | 0 g |
| Matières grasses | 17,78 g |
| Sucres | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 0 g |
| Polyols | 0 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 3,44 g |
| Cholestérol | 56,81 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 480 mg |
| Sel | 1,2 g |
| Calcium | 41,56 mg |
| Fer | 1,21 mg |
| Potassium | 421 mg |
| Magnésium | 25,96 mg |
| Zinc | 1,09 mg |
| Phosphore | 206 mg |
| Manganèse | 0,24 mg |
| Cuivre | 0,3 mg |
| Sélénium | 40,72 µg |
| Iode | 40,6 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 67,13 IU |
| Vitamine C | 1,8 mg |
| Vitamine D | 405 IU |
| Vitamine E | 6,22 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,03 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,17 mg |
| Vitamine B6 | 0,34 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 2,29 µg |
| Vitamine B12 | 6,19 µg |
| Niacine (B3) | 5,44 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,58 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
72 % sardines (poissons), 27 % huile d'olive vierge extra, 1 % sel.
Allergènes
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/df849e8d-0e0b-2d77-3cbd-58b79dc78688" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analyse IA
Sardines à l'huile d'olive vierge extra de Nixe, 125 g, à base de sardines (72 %), d'huile d'olive vierge extra (27 %) et de sel (1 %). Pour 100 g : 244,44 kcal, 17,78 g de matières grasses dont 3,44 g d'acides gras saturés, 20,56 g de protéines, 0 g de glucides et 1,2 g de sel.
Points positifs
- Sans sucres (0 g pour 100 g)
- Riche en protéines (20,6 g pour 100 g, 33 % de l'énergie)
- Riche en vitamine B12 (6,2 µg pour 100 g)
- Riche en vitamine D (404,6 IU pour 100 g)
- Riche en vitamine E (6,2 mg pour 100 g)
- Source de potassium (420,7 mg pour 100 g)
À surveiller
- Teneur élevée en matières grasses (17,8 g pour 100 g)
Allergènes
Contient : poisson.
Transformation: Transformé (NOVA 3)
Par portion (90 g) : 220 kcal · 16 g de matières grasses · 3,1 g de graisses saturées · 1,1 g de sel · 18,5 g de protéines
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
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