Sardines Huile d'Olive Vierge Extra
Parmentier
- Code-barres
- 3019081238643
- Quantité
- 135 g (95 g égoutté)
- Portion
- 1 serving (41 g)
Texte abîmé dans les données d'étiquette d'origine ?
239 kcal
Énergie / 100 g
14,54 g
Protéines / 100 g
0 g
Glucides / 100 g
19,84 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 239 kcal / 982 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 14,54 g |
| Glucides | 0 g |
| Matières grasses | 19,84 g |
| Sucres | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 0 g |
| Polyols | 0 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 3,73 g |
| Cholestérol | 58,7 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 5080 mg |
| Sel | 12,68 g |
| Calcium | 44,5 mg |
| Fer | 1,28 mg |
| Potassium | 437 mg |
| Magnésium | 27,19 mg |
| Zinc | 1,13 mg |
| Phosphore | 214 mg |
| Manganèse | 0,26 mg |
| Cuivre | 0,33 mg |
| Sélénium | 40,63 µg |
| Iode | 259 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 69,37 IU |
| Vitamine C | 1,86 mg |
| Vitamine D | 417 IU |
| Vitamine E | 3,06 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,03 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,17 mg |
| Vitamine B6 | 0,35 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 2,37 µg |
| Vitamine B12 | 6,4 µg |
| Niacine (B3) | 5,63 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,6 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Sardines, huile d'olive vierge extra, sel
Allergènes
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/b0fcc179-0257-c29a-af44-80bd1b6b51ed" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗ Analyse IA
Sardines en conserve à l'huile d'olive vierge extra et au sel. Pour 100 g : 238,95 kcal, 19,84 g de matières grasses (dont 3,73 g d'acides gras saturés), pas de glucides, 14,54 g de protéines et 12,68 g de sel.
Points positifs
- Sans sucres (0 g pour 100 g)
- Riche en protéines (14,5 g pour 100 g, 24 % de l'énergie)
- Riche en vitamine B12 (6,4 µg pour 100 g)
- Riche en vitamine D (417,3 IU pour 100 g)
- Source de vitamine E (3,1 mg pour 100 g)
- Source de potassium (436,7 mg pour 100 g)
À surveiller
- Teneur élevée en matières grasses (19,8 g pour 100 g)
- Teneur élevée en sel (12,7 g pour 100 g)
Allergènes
Contient : poisson.
Transformation: Transformé (NOVA 3)
Par portion (41 g) : 98 kcal · 8,1 g de matières grasses · 1,5 g de graisses saturées · 5,2 g de sel · 6 g de protéines
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
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Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL