Sardinen ohne Gräten in nativem Olivenöl extra 115g
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- Barcode
- 3263670012347
- Quantity
- 115 g
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222 kcal
Energy / 100 g
24 g
Protein / 100 g
0 g
Carbs / 100 g
14 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 222 kcal / 926 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 24 g |
| Carbohydrates | 0 g |
| Fat | 14 g |
| Sugars | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 0 g |
| Polyols | 0 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 3.4 g |
| Monounsaturated fat | 8.7 g |
| Polyunsaturated fat | 3.6 g |
| Cholesterol | 58.78 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 400 mg |
| Salt | 1 g |
| Calcium | 44.55 mg |
| Iron | 1.28 mg |
| Potassium | 437 mg |
| Magnesium | 27.23 mg |
| Zinc | 1.13 mg |
| Phosphorus | 214 mg |
| Manganese | 0.26 mg |
| Copper | 0.33 mg |
| Selenium | 40.68 µg |
| Iodine | 258 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin A | 69.46 IU |
| Vitamin C | 1.86 mg |
| Vitamin D | 418 IU |
| Vitamin E | 3.05 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.03 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.17 mg |
| Vitamin B6 | 0.35 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 2.37 µg |
| Vitamin B12 | 6.41 µg |
| Niacin (B3) | 5.63 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 0.6 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
Sardinen, natives Olivenöl extra, Salz.
Allergens
Get this product via the API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/35ecfd84-f0a9-2d34-dd57-e185f4fe5249" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Get a free API key Open the docs ↗ AI analysis
Grätenlose Sardinen in Dosen in nativem Olivenöl extra mit Salz, mit 222 kcal pro 100 g. Sie enthalten 24 g Eiweiß, 14 g Fett, davon 3,4 g gesättigte Fettsäuren, keine Kohlenhydrate und 1 g Salz pro 100 g.
Pluspunkte
- Zuckerfrei (0 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (24 g pro 100 g, 43 % der Energie)
- Reich an Vitamin B12 (6,4 µg pro 100 g)
- Reich an Vitamin D (417,9 IU pro 100 g)
- Quelle von Vitamin E (3,1 mg pro 100 g)
- Quelle von Kalium (437,3 mg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Fisch.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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