Sardines à l'huile d'olive vierge extra bio
Phare d'Eckmühl
- Barcode
- 3263670011456
- Quantity
- 135 g (102 g égoutté)
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204 kcal
Energy / 100 g
24 g
Protein / 100 g
0 g
Carbs / 100 g
12 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 204 kcal / 852 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 24 g |
| Carbohydrates | 0 g |
| Fat | 12 g |
| Sugars | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 0 g |
| Polyols | 0 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 2.9 g |
| Monounsaturated fat | 7.4 g |
| Polyunsaturated fat | 2.9 g |
| Cholesterol | 65.13 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 360 mg |
| Salt | 0.9 g |
| Calcium | 430 mg |
| Iron | 1.38 mg |
| Potassium | 482 mg |
| Magnesium | 29.74 mg |
| Zinc | 1.24 mg |
| Phosphorus | 236 mg |
| Manganese | 0.27 mg |
| Copper | 0.34 mg |
| Selenium | 45.29 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin A | 76.97 IU |
| Vitamin C | 2.06 mg |
| Vitamin D | 276 IU |
| Vitamin E | 4.02 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.03 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.19 mg |
| Vitamin B6 | 0.39 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 2.63 µg |
| Vitamin B12 | 13 µg |
| Niacin (B3) | 6.24 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 0.67 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
Sardines, huile d'olive vierge extra (17%), sel.
Allergens
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI analysis
Des sardines bio en conserve à l'huile d'olive vierge extra (17 %) et au sel. Elles apportent 204 kcal pour 100 g, avec 24 g de protéines, 12 g de matières grasses et 0,9 g de sel pour 100 g.
Points positifs
- Sans sucres (0 g pour 100 g)
- Riche en protéines (24 g pour 100 g, 47 % de l'énergie)
- Riche en vitamine B12 (13 µg pour 100 g)
- Riche en vitamine D (276 IU pour 100 g)
- Riche en calcium (430 mg pour 100 g)
- Riche en vitamine E (4 mg pour 100 g)
Allergènes
Contient : poisson.
Transformation: Transformé (NOVA 3)
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
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