Nutri-Score B

Galettes millet et boulghour aux champignons

Céréal Bio

NOVA 4 Aliments et boissons à base de végétaux Aliments d'origine végétale Cereals and vegetables patties

Barcode: 3259011799909
Quantity: 200 g (2 galettes)
Serving: 100 g

Français

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189 kcal

Energy / 100 g

6.8 g

Protein / 100 g

26 g

Carbs / 100 g

5.2 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	189 kcal / 792 kJ
Protein	6.8 g
Carbohydrates	26 g
Fat	5.2 g
Sugars	3.7 g
Fiber	5.3 g
Alcohol	0 g
Starch	33.54 g
Polyols	0.1 g
Fats
Saturated fat	0.6 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	400 mg
Salt	1 g
Calcium	25.61 mg
Iron	2.02 mg
Potassium	322 mg
Magnesium	91.64 mg
Zinc	1.78 mg
Phosphorus	211 mg
Manganese	2.01 mg
Copper	0.31 mg
Selenium	1.1 µg
Iodine	1.31 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0.99 mg
Vitamin D	1.44 IU
Vitamin E	0.42 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.04 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.07 mg
Vitamin B6	0.28 mg
Vitamin B9 (folate)	10.35 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0.69 mg
Pantothenic acid (B5)	0.34 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Boulgour de blé complet* réhydraté 47,9%, champignons de Paris* 14,5%, millet* cuit 12,9%, oignons", farine de blé* 5,3%, huiles végétales" 4,2% (huile de tournesol oléique" 3,8%, huile de tournesol 0,36%), flocons d'avoine complète* 3,9%, flocons de blé complet* 2,4%, gluten de blé 2,4%, ail", sel de mer, persil", champignons de Paris" déshydratés 0,9%. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. NOS INGRÉDIENTS SONT ORIGINAIRES DE: BOULGOUR DE BLÉ, TOURNESOL ET AVOINE ORIGINE FRANCE, BLÉ, MILLET ET CHAMPIGNONS ORIGINE UE.

Allergens

gluten avoine

May contain: Celery, Eggs, Milk, Tree nuts, Sesame, Soy

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AI analysis

Les galettes millet et boulghour aux champignons de Céréal Bio sont préparées avec du boulgour de blé complet (47,9 %), des champignons (14,5 %), du millet (12,9 %), des oignons et de la farine de blé. Pour 100 g : 189 kcal, 5,2 g de matières grasses (dont 0,6 g d'acides gras saturés), 3,7 g de sucres, 5,3 g de fibres, 6,8 g de protéines et 1 g de sel.

Points positifs

Faible teneur en graisses saturées (0,6 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (3,7 g pour 100 g)
Source de fibres (5,3 g pour 100 g)
Source de protéines (6,8 g pour 100 g, 14 % de l'énergie)
Source de magnésium (91,6 mg pour 100 g)
Source de zinc (1,8 mg pour 100 g)
Source de potassium (321,7 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : gluten. Peut contenir : œufs, soja, lait, fruits à coque, céleri, sésame.

Végétalien: ouimention sur l'étiquetteVégétarien: ouimention sur l'étiquetteSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: ?

Transformation: Ultra-transformé (NOVA 4)

Par portion (100 g) : 189 kcal · 5,2 g de matières grasses · 0,6 g de graisses saturées · 3,7 g de sucres · 1 g de sel · 6,8 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

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