Nutri-Score A

Copos de avena integral 500g

Chabrior

NOVA 1 Eco-Score B Flocos de cereais Rolled flakes Flocos de aveia

Barcode: 3250391896554
Quantity: 500 g
Serving: 40 g

Español

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369 kcal

Energy / 100 g

12 g

Protein / 100 g

60 g

Carbs / 100 g

6.8 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	369 kcal / 1548 kJ
Protein	12 g
Carbohydrates	60 g
Fat	6.8 g
Sugars	1.1 g
Fiber	10 g
Alcohol	0 g
Starch	56.9 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	1.2 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	20 mg
Salt	0.05 g
Calcium	84.3 mg
Iron	8.3 mg
Potassium	377 mg
Magnesium	122 mg
Zinc	3.33 mg
Phosphorus	422 mg
Manganese	4.72 mg
Copper	0.3 mg
Selenium	3.05 µg
Iodine	0.5 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	0.59 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.43 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.14 mg
Vitamin B6	0.12 mg
Vitamin B9 (folate)	39.6 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0.96 mg
Pantothenic acid (B5)	1.31 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Copos de avena integral.

Allergens

avena o híbridos y productos a base de estos cereales

May contain: Gluten, Lupin, Mustard

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AI analysis

Copos de avena integral, con la avena como único ingrediente. Aportan 369 kcal por 100 g, con 10 g de fibra, 12 g de proteínas, 1,1 g de azúcares y muy poca sal (0,05 g por 100 g).

Puntos positivos

Bajo contenido de grasas saturadas (1,2 g por 100 g)
Bajo contenido de azúcares (1,1 g por 100 g)
Muy bajo contenido de sal (0,05 g por 100 g)
Alto contenido de fibra (10 g por 100 g)
Fuente de proteínas (12 g por 100 g, 13 % de la energía)
Alto contenido de hierro (8,3 mg por 100 g)
Alto contenido de zinc (3,3 mg por 100 g)
Alto contenido de magnesio (122 mg por 100 g)
Fuente de folato (39,6 µg por 100 g)

Alérgenos

Puede contener: gluten, mostaza, altramuces.

Vegano: sísegún los ingredientesVegetariano: sísegún los ingredientesSin gluten: nosegún los ingredientesSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Sin procesar o mínimamente procesado (NOVA 1)

Por ración (40 g): 148 kcal · 2,7 g de grasa · 0,5 g de grasas saturadas · 0,4 g de azúcares · 0,02 g de sal · 4,8 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

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