Nutri-Score A

Flocons d'avoine complète 500g

Chabrior

NOVA 1 Eco-Score B Flocos de cereais Rolled flakes Flocos de aveia

Barcode: 3250391896554
Quantity: 500 g
Serving: 40 g

Français

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369 kcal

Energy / 100 g

12 g

Protein / 100 g

60 g

Carbs / 100 g

6.8 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	369 kcal / 1548 kJ
Protein	12 g
Carbohydrates	60 g
Fat	6.8 g
Sugars	1.1 g
Fiber	10 g
Alcohol	0 g
Starch	56.9 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	1.2 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	20 mg
Salt	0.05 g
Calcium	84.3 mg
Iron	8.3 mg
Potassium	377 mg
Magnesium	122 mg
Zinc	3.33 mg
Phosphorus	422 mg
Manganese	4.72 mg
Copper	0.3 mg
Selenium	3.05 µg
Iodine	0.5 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	0.59 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.43 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.14 mg
Vitamin B6	0.12 mg
Vitamin B9 (folate)	39.6 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0.96 mg
Pantothenic acid (B5)	1.31 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Flocons d'avoine complète.

Allergens

avoine ou hybrides et produits à base de ces céréales

May contain: Gluten, Lupin, Mustard

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AI analysis

Des flocons d'avoine complète, avec l'avoine comme seul ingrédient. Ils apportent 369 kcal pour 100 g, avec 10 g de fibres, 12 g de protéines, 1,1 g de sucres et très peu de sel (0,05 g pour 100 g).

Points positifs

Faible teneur en graisses saturées (1,2 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (1,1 g pour 100 g)
Très faible teneur en sel (0,05 g pour 100 g)
Riche en fibres (10 g pour 100 g)
Source de protéines (12 g pour 100 g, 13 % de l'énergie)
Riche en fer (8,3 mg pour 100 g)
Riche en zinc (3,3 mg pour 100 g)
Riche en magnésium (122 mg pour 100 g)
Source de folates (39,6 µg pour 100 g)

Allergènes

Peut contenir : gluten, moutarde, lupin.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: nond'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Non transformé ou peu transformé (NOVA 1)

Par portion (40 g) : 148 kcal · 2,7 g de matières grasses · 0,5 g de graisses saturées · 0,4 g de sucres · 0,02 g de sel · 4,8 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

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