Nutri-Score A

Fiocchi di avena integrali 500g

Chabrior

NOVA 1 Eco-Score B Flocos de cereais Rolled flakes Flocos de aveia

Barcode: 3250391896554
Quantity: 500 g
Serving: 40 g

Italiano

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369 kcal

Energy / 100 g

12 g

Protein / 100 g

60 g

Carbs / 100 g

6.8 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	369 kcal / 1548 kJ
Protein	12 g
Carbohydrates	60 g
Fat	6.8 g
Sugars	1.1 g
Fiber	10 g
Alcohol	0 g
Starch	56.9 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	1.2 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	20 mg
Salt	0.05 g
Calcium	84.3 mg
Iron	8.3 mg
Potassium	377 mg
Magnesium	122 mg
Zinc	3.33 mg
Phosphorus	422 mg
Manganese	4.72 mg
Copper	0.3 mg
Selenium	3.05 µg
Iodine	0.5 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	0.59 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.43 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.14 mg
Vitamin B6	0.12 mg
Vitamin B9 (folate)	39.6 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0.96 mg
Pantothenic acid (B5)	1.31 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Fiocchi d'avena integrale.

Allergens

avena o ibridi e prodotti a base di questi cereali

May contain: Gluten, Lupin, Mustard

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AI analysis

Fiocchi d'avena integrale, con l'avena come unico ingrediente. Apportano 369 kcal per 100 g, con 10 g di fibre, 12 g di proteine, 1,1 g di zuccheri e pochissimo sale (0,05 g per 100 g).

Punti di forza

A basso contenuto di grassi saturi (1,2 g per 100 g)
A basso contenuto di zuccheri (1,1 g per 100 g)
A bassissimo contenuto di sale (0,05 g per 100 g)
Ricco di fibre (10 g per 100 g)
Fonte di proteine (12 g per 100 g, 13% dell'energia)
Ricco di ferro (8,3 mg per 100 g)
Ricco di zinco (3,3 mg per 100 g)
Ricco di magnesio (122 mg per 100 g)
Fonte di folato (39,6 µg per 100 g)

Allergeni

Può contenere: glutine, senape, lupini.

Vegano: sìdagli ingredientiVegetariano: sìdagli ingredientiSenza glutine: nodagli ingredientiSenza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Non trasformato o minimamente trasformato (NOVA 1)

Per porzione (40 g): 148 kcal · 2,7 g di grassi · 0,5 g di grassi saturi · 0,4 g di zuccheri · 0,02 g di sale · 4,8 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

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