Nutri-Score A
Flocons d'avoine complète 500g

Vollkorn-Haferflocken 500g

Chabrior

Barcode
3250391896554
Quantity
500 g
Serving
40 g
Deutsch

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369 kcal

Energy / 100 g

12 g

Protein / 100 g

60 g

Carbs / 100 g

6.8 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Energy 369 kcal / 1548 kJ
Macronutrients
Protein 12 g
Carbohydrates 60 g
Fat 6.8 g
Sugars 1.1 g
Fiber 10 g
Alcohol 0 g
Starch 56.9 g
Polyols 0 g
Fats
Saturated fat 1.2 g
Cholesterol 0 mg
Minerals
Sodium 20 mg
Salt 0.05 g
Calcium 84.3 mg
Iron 8.3 mg
Potassium 377 mg
Magnesium 122 mg
Zinc 3.33 mg
Phosphorus 422 mg
Manganese 4.72 mg
Copper 0.3 mg
Selenium 3.05 µg
Iodine 0.5 µg
Vitamins
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 IU
Vitamin E 0.59 mg
Vitamin B1 (thiamin) 0.43 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0.14 mg
Vitamin B6 0.12 mg
Vitamin B9 (folate) 39.6 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 0.96 mg
Pantothenic acid (B5) 1.31 mg
Other
Added sugars 0 g

Ingredients

Vollkornhaferflocken.

Allergens

hafer oder hybride und erzeugnisse aus diesem getreide

May contain: Gluten, Lupin, Mustard

FOR DEVELOPERS

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AI

AI analysis

Vollkorn-Haferflocken, die einzige Zutat ist Hafer. Sie liefern 369 kcal pro 100 g, mit 10 g Ballaststoffen, 12 g Eiweiß, 1,1 g Zucker und sehr wenig Salz (0,05 g pro 100 g).

Pluspunkte

  • Arm an gesättigten Fettsäuren (1,2 g pro 100 g)
  • Zuckerarm (1,1 g pro 100 g)
  • Sehr salzarm (0,05 g pro 100 g)
  • Ballaststoffreich (10 g pro 100 g)
  • Proteinquelle (12 g pro 100 g, 13 % der Energie)
  • Reich an Eisen (8,3 mg pro 100 g)
  • Reich an Zink (3,3 mg pro 100 g)
  • Reich an Magnesium (122 mg pro 100 g)
  • Quelle von Folat (39,6 µg pro 100 g)

Allergene

Kann Spuren enthalten von: Gluten, Senf, Lupinen.

Vegan: jalaut ZutatenVegetarisch: jalaut ZutatenGlutenfrei: neinlaut ZutatenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)

Pro Portion (40 g): 148 kcal · 2,7 g Fett · 0,5 g gesättigte Fettsäuren · 0,4 g Zucker · 0,02 g Salz · 4,8 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.

Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL