Cabillaud sauce Citron riz aux petits légumes

Cod mit Zitronensauce - Reis mit Gemüse

Marie

NOVA 3 Fischfertiggerichte Mikrowellengerichte

Barcode: 3166353931402
Quantity: 290 g e
Serving: 290 g

Deutsch

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134 kcal

Energy / 100 g

7.8 g

Protein / 100 g

15 g

Carbs / 100 g

4.6 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	134 kcal / 561 kJ
Protein	7.8 g
Carbohydrates	15 g
Fat	4.6 g
Sugars	1 g
Fiber	0.8 g
Fats
Saturated fat	1.2 g

Ingredients

Kabeljau 31%, Wasser, frische Sahne 5,3%, Rapsöl, Weizenmehl, Zitronenkonzentrat 0,7%, Zitronenschale 0,2%, Salz, Zucker, Zitronenextrakt, Kurkuma, gekochter Reis 28,6% (Reis, Wasser), Möhren 13,2%, Brokkoli 2,6%, Rapsöl, Schalotten, Zitronenschale 0,5%, Salz.

Allergens

fisch gluten milch

May contain: Celery, Crustaceans, Eggs, Molluscs, Mustard, Soy

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AI analysis

Marie Kabeljau mit Zitronensauce ist ein Fertiggericht aus Kabeljau (31 %) mit Zitronen-Sahnesauce, gekochtem Reis (27,6 %) und Karotten. Pro 100 g enthält es 134 kcal, 4,6 g Fett (davon 1,2 g gesättigte Fettsäuren), 15 g Kohlenhydrate, 1 g Zucker, 0,8 g Ballaststoffe und 7,8 g Eiweiß.

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (1,2 g pro 100 g)
Zuckerarm (1 g pro 100 g)
Hoher Proteingehalt (7,8 g pro 100 g, 23 % der Energie)

Allergene

Enthält: Gluten, Fisch, Milch. Kann Spuren enthalten von: Krebstiere, Eier, Soja, Sellerie, Senf, Weichtiere.

Vegan: neindeklariertes AllergenVegetarisch: neindeklariertes AllergenGlutenfrei: neindeklariertes AllergenLaktosefrei: neindeklariertes Allergen

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (290 g): 389 kcal · 13,3 g Fett · 3,5 g gesättigte Fettsäuren · 2,9 g Zucker · 22,6 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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