Nutri-Score A

Couscous sachet cuisson

Tipiak

NOVA 1 Eco-Score B Semoules de blé Semoules de blé dur Semoules de blé dur pour couscous

Barcode: 3165440006702
Quantity: 500 g (5 sachets)

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361 kcal

Energy / 100 g

13 g

Protein / 100 g

72 g

Carbs / 100 g

1.8 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	361 kcal / 1541 kJ
Protein	13 g
Carbohydrates	72 g
Fat	1.8 g
Sugars	3.4 g
Fiber	3.7 g
Alcohol	0 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	0.3 g
Monounsaturated fat	0.09 g
Polyunsaturated fat	0.25 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	0 mg
Salt	0 g
Calcium	24 mg
Iron	1.08 mg
Potassium	166 mg
Magnesium	44 mg
Zinc	0.83 mg
Phosphorus	170 mg
Manganese	0.78 mg
Copper	0.25 mg
Selenium	11 µg
Vitamins
Vitamin A	0.55 IU
Vitamin C	0 mg
Vitamin E	0.15 mg
Vitamin B6	0.09 mg
Pantothenic acid (B5)	1.24 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

100 % Semoule de blé dur (gluten), Traces possibles de lait, soja, céleri, moutarde et lupin,

Allergens

gluten

May contain: Celery, Lupin, Milk, Mustard, Soy

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AI analysis

Couscous en sachets cuisson Tipiak (5 sachets, 500 g), fait de 100 % de semoule de blé dur. Pour 100 g : 361 kcal, 1,8 g de matières grasses, 72 g de glucides, 3,7 g de fibres et 13 g de protéines.

Points positifs

Faible teneur en matières grasses (1,8 g pour 100 g)
Faible teneur en graisses saturées (0,3 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (3,4 g pour 100 g)
Sans sel (0 g pour 100 g)
Source de fibres (3,7 g pour 100 g)
Source de protéines (13 g pour 100 g, 14 % de l'énergie)

Allergènes

Contient : gluten. Peut contenir : soja, lait, céleri, moutarde, lupin.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: ?

Transformation: Non transformé ou peu transformé (NOVA 1)

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

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