Sardinen in nativem Olivenöl extra St Gil.
Saveurs de nos Régions
- Barcode
- 20290221
- Menge
- 115 g
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200 kcal
Energie / 100 g
23 g
Eiweiß / 100 g
0 g
Kohlenhydrate / 100 g
12 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 200 kcal / 835 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 23 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Fett | 12 g |
| Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,1 g |
| Cholesterin | 61,43 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 352 mg |
| Salz | 0,88 g |
| Calcium | 44,85 mg |
| Eisen | 1,31 mg |
| Kalium | 455 mg |
| Magnesium | 28,05 mg |
| Zink | 1,17 mg |
| Phosphor | 223 mg |
| Mangan | 0,26 mg |
| Kupfer | 0,32 mg |
| Selen | 43,28 µg |
| Jod | 31,22 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 72,6 IU |
| Vitamin C | 1,95 mg |
| Vitamin D | 437 IU |
| Vitamin E | 5,06 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,03 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,18 mg |
| Vitamin B6 | 0,37 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 2,48 µg |
| Vitamin B12 | 6,7 µg |
| Niacin (B3) | 5,89 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,63 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Sardinen (Fisch), natives Olivenöl extra (21,7%), Salz
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/8c423faa-f3f7-d887-901b-66f9904f0cdd" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Sardinen in Konserve in nativem Olivenöl extra mit Salz und 200 kcal pro 100 g. Sie enthalten pro 100 g 12 g Fett (davon 3,1 g gesättigte Fettsäuren), 23 g Eiweiß, 0 g Zucker und 0,88 g Salz.
Pluspunkte
- Zuckerfrei (0 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (23 g pro 100 g, 46 % der Energie)
- Reich an Vitamin B12 (6,7 µg pro 100 g)
- Reich an Vitamin D (437,1 IU pro 100 g)
- Reich an Vitamin E (5,1 mg pro 100 g)
- Quelle von Kalium (454,8 mg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Fisch.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.
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