Nutri-Score B

Sardine in olio extravergine di oliva

Saveurs de nos Régions

NOVA 3 Eco-Score D Sardine sott'olio Sardine in olio d'oliva Sardines à l'huile de tournesol

Codice a barre: 20290221
Quantità: 115 g

Italiano

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200 kcal

Energia / 100 g

23 g

Proteine / 100 g

0 g

Carboidrati / 100 g

12 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	200 kcal / 835 kJ
Proteine	23 g
Carboidrati	0 g
Grassi	12 g
Zuccheri	0 g
Fibre	0 g
Alcol	0 g
Amido	0 g
Polioli	0 g
Grassi
Acidi grassi saturi	3,1 g
Colesterolo	61,43 mg
Minerali
Sodio	352 mg
Sale	0,88 g
Calcio	44,85 mg
Ferro	1,31 mg
Potassio	455 mg
Magnesio	28,05 mg
Zinco	1,17 mg
Fosforo	223 mg
Manganese	0,26 mg
Rame	0,32 mg
Selenio	43,28 µg
Iodio	31,22 µg
Vitamine
Vitamina A	72,6 IU
Vitamina C	1,95 mg
Vitamina D	437 IU
Vitamina E	5,06 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,03 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,18 mg
Vitamina B6	0,37 mg
Vitamina B9 (folati)	2,48 µg
Vitamina B12	6,7 µg
Niacina (B3)	5,89 mg
Acido pantotenico (B5)	0,63 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0 g

Ingredienti

Sardine (pesce), olio extravergine di oliva (21,7%), sale

Allergeni

pesce

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Analisi IA

Sardine in conserva in olio extravergine di oliva con sale, con 200 kcal per 100 g. Contengono 12 g di grassi (di cui 3,1 g di acidi grassi saturi), 23 g di proteine, 0 g di zuccheri e 0,88 g di sale per 100 g.

Punti di forza

Senza zuccheri (0 g per 100 g)
Ricco di proteine (23 g per 100 g, 46% dell'energia)
Ricco di vitamina B12 (6,7 µg per 100 g)
Ricco di vitamina D (437,1 IU per 100 g)
Ricco di vitamina E (5,1 mg per 100 g)
Fonte di potassio (454,8 mg per 100 g)

Allergeni

Contiene: pesce.

Vegano: noallergene dichiaratoVegetariano: noallergene dichiaratoSenza glutine: non certificatodagli ingredientiSenza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Trasformato (NOVA 3)

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.