Nutri-Score A
Avena crunchy

Hafer Crunchy

Hacendado

Barcode
8480000156112
Quantity
400 g
Serving
30 g
Deutsch

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390 kcal

Energy / 100 g

13 g

Protein / 100 g

66 g

Carbs / 100 g

5.8 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Energy 390 kcal / 1645 kJ
Macronutrients
Protein 13 g
Carbohydrates 66 g
Fat 5.8 g
Sugars 4.6 g
Fiber 11 g
Alcohol 0 g
Starch 46.62 g
Polyols 0 g
Fats
Saturated fat 1 g
Cholesterol 0.29 mg
Minerals
Sodium 80 mg
Salt 0.2 g
Calcium 46.55 mg
Iron 4.04 mg
Potassium 368 mg
Magnesium 151 mg
Zinc 3.39 mg
Phosphorus 446 mg
Manganese 4.19 mg
Copper 0.54 mg
Selenium 1.31 µg
Iodine 3.11 µg
Vitamins
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 0.03 mg
Vitamin D 0.25 IU
Vitamin E 0.93 mg
Vitamin B1 (thiamin) 0 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0 mg
Vitamin B6 0.11 mg
Vitamin B9 (folate) 0.31 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 0.01 mg
Pantothenic acid (B5) 0.01 mg
Other
Added sugars 1.25 g

Ingredients

Vollkornhafermehl 85 % (_Gluten_), Maisgrieß, Zucker, Salz, Tocopherole.

Allergens

gluten

May contain: Milk, Tree nuts, Soy

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AI

AI analysis

Hacendado Avena Crunchy Frühstückscerealien aus Vollkornhafermehl (85 %), Maisgrieß, Zucker und Salz. Pro 100 g: 390 kcal, 5,8 g Fett, davon 1 g gesättigte Fettsäuren, 66 g Kohlenhydrate, davon 4,6 g Zucker, 11 g Ballaststoffe, 13 g Eiweiß und 0,2 g Salz.

Pluspunkte

  • Arm an gesättigten Fettsäuren (1 g pro 100 g)
  • Zuckerarm (4,6 g pro 100 g)
  • Salzarm (0,2 g pro 100 g)
  • Ballaststoffreich (11 g pro 100 g)
  • Proteinquelle (13 g pro 100 g, 13 % der Energie)
  • Reich an Magnesium (151 mg pro 100 g)
  • Reich an Zink (3,4 mg pro 100 g)
  • Quelle von Eisen (4 mg pro 100 g)
  • Quelle von Kalium (367,8 mg pro 100 g)

Allergene

Enthält: Gluten. Kann Spuren enthalten von: Soja, Milch, Schalenfrüchte.

Vegan: jalaut ZutatenVegetarisch: jalaut ZutatenGlutenfrei: neindeklariertes AllergenLaktosefrei: ?

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (30 g): 117 kcal · 1,7 g Fett · 0,3 g gesättigte Fettsäuren · 1,4 g Zucker · 0,06 g Salz · 3,9 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL