Mandorle crude con pelle
casa ricardo
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- 8421991011226
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617 kcal
Energy / 100 g
23 g
Protein / 100 g
6 g
Carbs / 100 g
53 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 617 kcal / 2454 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 23 g |
| Carbohydrates | 6 g |
| Fat | 53 g |
| Sugars | 4 g |
| Fiber | 9.9 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 1 g |
| Polyols | 0 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 4 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 40 mg |
| Salt | 0.1 g |
| Calcium | 236 mg |
| Iron | 3.28 mg |
| Potassium | 659 mg |
| Magnesium | 268 mg |
| Zinc | 2.97 mg |
| Phosphorus | 481 mg |
| Manganese | 1.84 mg |
| Copper | 1.03 mg |
| Selenium | 10 µg |
| Iodine | 2.5 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 23.8 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.19 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.71 mg |
| Vitamin B6 | 0.12 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 49 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 3.5 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 0.31 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
_mandorla_.
Allergens
May contain: Gluten, Peanuts, Sesame, Soy, Sulphites
Get this product via the API
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI analysis
Mandorle crude con la pelle, unico ingrediente. Per 100 g: 617 kcal, 53 g di grassi di cui 4 g di acidi grassi saturi, 9,9 g di fibre e 23 g di proteine.
Punti di forza
- A basso contenuto di zuccheri (4 g per 100 g)
- A bassissimo contenuto di sale (0,1 g per 100 g)
- Ricco di fibre (9,9 g per 100 g)
- Fonte di proteine (23 g per 100 g, 14% dell'energia)
- Ricco di vitamina E (23,8 mg per 100 g)
- Ricco di magnesio (268 mg per 100 g)
- Ricco di potassio (659 mg per 100 g)
- Fonte di zinco (3 mg per 100 g)
Attenzione
- Alto contenuto di grassi (53 g per 100 g)
Allergeni
Contiene: frutta a guscio. Può contenere: glutine, arachidi, soia, sesamo, solfiti.
Trasformazione: Non trasformato o minimamente trasformato (NOVA 1, stima IA dagli ingredienti)
Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.
✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.
Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL