Amande brute avec peau

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Pop-corn Cacahuètes Graines et snacks associés

Barcode: 8421991011226

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617 kcal

Energy / 100 g

23 g

Protein / 100 g

6 g

Carbs / 100 g

53 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	617 kcal / 2454 kJ
Protein	23 g
Carbohydrates	6 g
Fat	53 g
Sugars	4 g
Fiber	9.9 g
Alcohol	0 g
Starch	1 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	4 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	40 mg
Salt	0.1 g
Calcium	236 mg
Iron	3.28 mg
Potassium	659 mg
Magnesium	268 mg
Zinc	2.97 mg
Phosphorus	481 mg
Manganese	1.84 mg
Copper	1.03 mg
Selenium	10 µg
Iodine	2.5 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	23.8 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.19 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.71 mg
Vitamin B6	0.12 mg
Vitamin B9 (folate)	49 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	3.5 mg
Pantothenic acid (B5)	0.31 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

_amande_.

Allergens

fruits à coque

May contain: Gluten, Peanuts, Sesame, Soy, Sulphites

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AI analysis

Amandes crues avec leur peau, seul ingrédient. Pour 100 g : 617 kcal, 53 g de matières grasses dont 4 g d'acides gras saturés, 9,9 g de fibres et 23 g de protéines.

Points positifs

Faible teneur en sucres (4 g pour 100 g)
Très faible teneur en sel (0,1 g pour 100 g)
Riche en fibres (9,9 g pour 100 g)
Source de protéines (23 g pour 100 g, 14 % de l'énergie)
Riche en vitamine E (23,8 mg pour 100 g)
Riche en magnésium (268 mg pour 100 g)
Riche en potassium (659 mg pour 100 g)
Source de zinc (3 mg pour 100 g)

À surveiller

Teneur élevée en matières grasses (53 g pour 100 g)

Allergènes

Contient : fruits à coque. Peut contenir : gluten, arachides, soja, sésame, sulfites.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: ?Sans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Non transformé ou peu transformé (NOVA 1, estimation IA d'après les ingrédients)

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

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