368 kcal

Energy / 100 g

14 g

Protein / 100 g

68 g

Carbs / 100 g

4 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Energy 368 kcal / 1558 kJ
Macronutrients
Protein 14 g
Carbohydrates 68 g
Fat 4 g
Sugars 3 g
Fiber 3 g
Alcohol 0 g
Starch 0 g
Polyols 0 g
Fats
Saturated fat 1 g
Cholesterol 77.05 mg
Minerals
Sodium 32 mg
Salt 0.08 g
Calcium 28.5 mg
Iron 1.11 mg
Potassium 149 mg
Magnesium 23.5 mg
Zinc 1.95 mg
Phosphorus 122 mg
Manganese 1.87 mg
Copper 0.25 mg
Selenium 0.25 µg
Iodine 4.07 µg
Vitamins
Vitamin A 117 IU
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 14.56 IU
Vitamin E 0.36 mg
Vitamin B1 (thiamin) 0.01 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0.09 mg
Vitamin B6 0.11 mg
Vitamin B9 (folate) 6.58 µg
Vitamin B12 0.28 µg
Niacin (B3) 0.01 mg
Pantothenic acid (B5) 0.3 mg
Other
Added sugars 0 g

Ingredients

Грис от твърда пшеница, яйца (19,36%). Може да съдържа следи от соя и синап.

Allergens

яйца глутен

May contain: Mustard, Soy

FOR DEVELOPERS

Get this product via the API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/4a7d7892-f4a6-0711-dfbe-32c5c19b676f" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Get a free API key Open the docs ↗
AI

AI analysis

Сухи яйчени листа за лазаня от грис от твърда пшеница и 19,36 % пресни яйца. На 100 г: 368 ккал, 4 г мазнини (1 г наситени), 68 г въглехидрати (3 г захари), 3 г влакнини, 14 г белтъчини и 0,08 г сол.

Плюсове

  • С ниско съдържание на наситени мазнини (1 г на 100 г)
  • С ниско съдържание на захари (3 г на 100 г)
  • С много ниско съдържание на сол (0,08 г на 100 г)
  • Източник на влакнини (3 г на 100 г)
  • Източник на белтъчини (14 г на 100 г, 15% от енергията)
  • Източник на цинк (2 мг на 100 г)

Алергени

Съдържа: глутен, яйца. Може да съдържа: соя, горчица.

Веганско: недеклариран алергенВегетарианско: дапо съставкитеБез глутен: недеклариран алергенБез лактоза: не е сертифициранопо съставките

Степен на преработка: Непреработен или минимално преработен (NOVA 1)

На порция (54 г): 199 ккал · 2,2 г мазнини · 0,5 г наситени мазнини · 1,6 г захари · 0,04 г сол · 7,6 г белтъчини

Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.

✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.

Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL