520 kcal

Energy / 100 g

24.6 g

Protein / 100 g

38.9 g

Carbs / 100 g

29 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Energy 520 kcal / 2177 kJ
Macronutrients
Protein 24.6 g
Carbohydrates 38.9 g
Fat 29 g
Sugars 1.65 g
Fiber 2.7 g
Alcohol 0 g
Starch 10.27 g
Polyols 0 g
Fats
Saturated fat 3.36 g
Cholesterol 0 mg
Minerals
Sodium 23.6 mg
Salt 0.06 g
Calcium 69.89 mg
Iron 3.99 mg
Potassium 470 mg
Magnesium 282 mg
Zinc 3.1 mg
Phosphorus 386 mg
Manganese 1.75 mg
Copper 1.18 mg
Selenium 7.62 µg
Iodine 238 µg
Vitamins
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 1.08 mg
Vitamin D 0.65 IU
Vitamin E 31.81 mg
Vitamin B1 (thiamin) 1.52 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0.12 mg
Vitamin B6 0.94 mg
Vitamin B9 (folate) 194 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 3.61 mg
Pantothenic acid (B5) 0.68 mg
Other
Added sugars 0 g

Ingredients

Semillas de girasol, harina de trigo, sal

Allergens

gluten
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AI

AI analysis

Pipas de girasol tostadas y saladas con harina de trigo, con 520 kcal, 29 g de grasas y 24,6 g de proteínas por 100 g.

Puntos positivos

  • Bajo contenido de azúcares (1,7 g por 100 g)
  • Muy bajo contenido de sal (0,06 g por 100 g)
  • Fuente de proteínas (24,6 g por 100 g, 18 % de la energía)
  • Alto contenido de vitamina E (31,8 mg por 100 g)
  • Alto contenido de folato (193,6 µg por 100 g)
  • Alto contenido de magnesio (282,4 mg por 100 g)
  • Alto contenido de zinc (3,1 mg por 100 g)

A tener en cuenta

  • Contenido elevado de grasa (29 g por 100 g)

Alérgenos

Contiene: gluten.

Vegano: sísegún los ingredientesVegetariano: sísegún los ingredientesSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Procesado (NOVA 3)

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

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Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL