Nutri-Score A

Linsen-Cakes, proteinreich

kallø

NOVA 1 Puffed pulse cakes Puffed lentil cakes Lentil

Barcode: 5013665114017
Quantity: 100g
Serving: 1 portion (6.6 g)

Deutsch

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129 kcal

Energy / 100 g

8.85 g

Protein / 100 g

21.58 g

Carbs / 100 g

0.69 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	129 kcal / 543 kJ
Protein	8.85 g
Carbohydrates	21.58 g
Fat	0.69 g
Sugars	1.6 g
Fiber	7.26 g
Alcohol	0 g
Starch	15.97 g
Polyols	0.19 g
Fats
Saturated fat	0.08 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	1.85 mg
Salt	0.01 g
Calcium	23.33 mg
Iron	1.42 mg
Potassium	218 mg
Magnesium	42.58 mg
Zinc	0.97 mg
Phosphorus	176 mg
Manganese	0.42 mg
Copper	0.26 mg
Selenium	4.61 µg
Iodine	2.62 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	1.28 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	0.16 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.17 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.07 mg
Vitamin B6	0.18 mg
Vitamin B9 (folate)	158 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	1.37 mg
Pantothenic acid (B5)	0.55 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Linsenmehl (85%), Maismehl, Buchweizen

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AI analysis

Gepuffte Linsenwaffeln aus überwiegend Linsenmehl (85 %) mit Maismehl und Buchweizen: 129,01 kcal, 0,69 g Fett, 21,58 g Kohlenhydrate, 7,26 g Ballaststoffe und 8,85 g Eiweiß pro 100 g. Fettarm, wenig Zucker (1,6 g), reich an Ballaststoffen, Eiweiß und Folat.

Pluspunkte

Fettarm (0,69 g pro 100 g)
Frei von gesättigten Fettsäuren (0,08 g pro 100 g)
Zuckerarm (1,6 g pro 100 g)
Salzfrei (0,01 g pro 100 g)
Ballaststoffreich (7,3 g pro 100 g)
Hoher Proteingehalt (8,9 g pro 100 g, 27 % der Energie)
Reich an Folat (157,7 µg pro 100 g)

Allergene

In den Etikettdaten nicht angegeben — bitte Verpackung prüfen.

Vegan: jaAngabe auf dem EtikettVegetarisch: jaAngabe auf dem EtikettGlutenfrei: jaAngabe auf dem EtikettLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)

Pro Portion (6,6 g): 9 kcal · 0,1 g Zucker · 0,6 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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