Nutri-Score C

Hummus - Natur

NOVA 3 Eco-Score A Sauces Sauces dips Houmous

Barcode: 4061458024068
Quantity: 200g
Serving: 60 g

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307 kcal

Energy / 100 g

8 g

Protein / 100 g

15.1 g

Carbs / 100 g

22.7 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	307 kcal / 1272 kJ
Protein	8 g
Carbohydrates	15.1 g
Fat	22.7 g
Sugars	3.4 g
Fiber	4.9 g
Alcohol	0.01 g
Starch	6.21 g
Polyols	0.14 g
Fats
Saturated fat	2.1 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	393 mg
Salt	0.98 g
Calcium	139 mg
Iron	2.4 mg
Potassium	134 mg
Magnesium	54.33 mg
Zinc	1.2 mg
Phosphorus	118 mg
Manganese	0.52 mg
Copper	0.31 mg
Selenium	17.06 µg
Iodine	12.23 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0.16 mg
Vitamin E	6.56 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.11 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.04 mg
Vitamin B6	0.26 mg
Vitamin B9 (folate)	31.48 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0.62 mg
Pantothenic acid (B5)	0.17 mg
Other
Added sugars	1.38 g

Ingredients

Pois chiches cuits (54%) (eau potable, pois chiches (25%)), huile de colza, sésame (12%), eau potable, vinaigre d'alcool', sucre, sel de table, ail, épices, herbes, piment, acidifiant : acide lactique

Allergens

graines de sésame

May contain: Mustard

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AI analysis

Houmous nature aux pois chiches, à l'huile de colza et au sésame, à 307 kcal pour 100 g. Il contient 22,7 g de matières grasses dont 2,1 g d'acides gras saturés, 15,1 g de glucides, 3,4 g de sucres, 4,9 g de fibres, 8 g de protéines et 0,98 g de sel pour 100 g.

Points positifs

Faible teneur en sucres (3,4 g pour 100 g)
Source de fibres (4,9 g pour 100 g)
Riche en vitamine E (6,6 mg pour 100 g)
Source de calcium (138,8 mg pour 100 g)
Source de fer (2,4 mg pour 100 g)
Source de folates (31,5 µg pour 100 g)

À surveiller

Teneur élevée en matières grasses (22,7 g pour 100 g)

Allergènes

Contient : sésame. Peut contenir : moutarde.

Végétalien: ouimention sur l'étiquetteVégétarien: ouimention sur l'étiquetteSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (60 g) : 184 kcal · 13,6 g de matières grasses · 1,3 g de graisses saturées · 2 g de sucres · 0,59 g de sel · 4,8 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

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