Nutri-Score C

Hummus Natur

NOVA 3 Eco-Score A Saucen Dips Hummus

Barcode: 4061458024068
Quantity: 200g
Serving: 60 g

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307 kcal

Energy / 100 g

8 g

Protein / 100 g

15.1 g

Carbs / 100 g

22.7 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	307 kcal / 1272 kJ
Protein	8 g
Carbohydrates	15.1 g
Fat	22.7 g
Sugars	3.4 g
Fiber	4.9 g
Alcohol	0.01 g
Starch	6.21 g
Polyols	0.14 g
Fats
Saturated fat	2.1 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	393 mg
Salt	0.98 g
Calcium	139 mg
Iron	2.4 mg
Potassium	134 mg
Magnesium	54.33 mg
Zinc	1.2 mg
Phosphorus	118 mg
Manganese	0.52 mg
Copper	0.31 mg
Selenium	17.06 µg
Iodine	12.23 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0.16 mg
Vitamin E	6.56 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.11 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.04 mg
Vitamin B6	0.26 mg
Vitamin B9 (folate)	31.48 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0.62 mg
Pantothenic acid (B5)	0.17 mg
Other
Added sugars	1.38 g

Ingredients

Kichererbsen gegart (54%) (Trinkwasser, Kichererbsen (25%)), Rapsöl, Sesam (12%), Trinkwasser, Branntweinessig', Zucker, Speisesalz, Knoblauch, Gewürze, Kräuter, Chili, Säurungsmittel: Milchsäure

Allergens

sesamsamen

May contain: Mustard

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AI analysis

Natur-Hummus aus Kichererbsen mit Rapsöl und Sesam, mit 307 kcal pro 100 g. Er enthält 22,7 g Fett, davon 2,1 g gesättigte Fettsäuren, 15,1 g Kohlenhydrate, 3,4 g Zucker, 4,9 g Ballaststoffe, 8 g Eiweiß und 0,98 g Salz pro 100 g.

Pluspunkte

Zuckerarm (3,4 g pro 100 g)
Ballaststoffquelle (4,9 g pro 100 g)
Reich an Vitamin E (6,6 mg pro 100 g)
Quelle von Calcium (138,8 mg pro 100 g)
Quelle von Eisen (2,4 mg pro 100 g)
Quelle von Folat (31,5 µg pro 100 g)

Achtung

Hoher Fettgehalt (22,7 g pro 100 g)

Allergene

Enthält: Sesam. Kann Spuren enthalten von: Senf.

Vegan: jaAngabe auf dem EtikettVegetarisch: jaAngabe auf dem EtikettGlutenfrei: nicht zertifiziertlaut ZutatenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (60 g): 184 kcal · 13,6 g Fett · 1,3 g gesättigte Fettsäuren · 2 g Zucker · 0,59 g Salz · 4,8 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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