Nutri-Score A

Fisch Thunfisch Filets in eigenem Saft

Nixe

NOVA 3 Eco-Score C Fischkonserven Thunfisch Thunfisch in Dosen

Barcode: 4056489254683
Quantity: 150g
Serving: 150 g

Deutsch

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144 kcal

Energy / 100 g

27.8 g

Protein / 100 g

0 g

Carbs / 100 g

0.8 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	144 kcal / 502 kJ
Protein	27.8 g
Carbohydrates	0 g
Fat	0.8 g
Sugars	0 g
Fiber	0 g
Alcohol	0 g
Starch	0 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	0.3 g
Cholesterol	26.18 mg
Minerals
Sodium	0.9 mg
Salt	0.89 g
Calcium	15.3 mg
Iron	1.37 mg
Potassium	331 mg
Magnesium	27.11 mg
Zinc	0.43 mg
Phosphorus	176 mg
Manganese	0.02 mg
Copper	0.11 mg
Selenium	74.88 µg
Vitamins
Vitamin A	679 IU
Vitamin C	1.06 mg
Vitamin D	240 IU
Vitamin E	0.92 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.1 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.09 mg
Vitamin B6	0.42 mg
Vitamin B9 (folate)	10.47 µg
Vitamin B12	2.92 µg
Niacin (B3)	8.47 mg
Pantothenic acid (B5)	0.51 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

77% Thunfisch, Wasser, Speisesalz

Allergens

fisch

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AI analysis

Nixe Thunfisch Filets in eigenem Saft sind Thunfischfilets aus der Dose (77 %) im eigenen Saft mit Wasser und Speisesalz. Pro 100 g enthalten sie 144 kcal, 0,8 g Fett (davon 0,3 g gesättigte Fettsäuren), 0 g Zucker, 27,8 g Eiweiß und 0,89 g Salz.

Pluspunkte

Fettarm (0,8 g pro 100 g)
Arm an gesättigten Fettsäuren (0,3 g pro 100 g)
Zuckerfrei (0 g pro 100 g)
Hoher Proteingehalt (27,8 g pro 100 g, 77 % der Energie)
Reich an Vitamin D (240,2 IU pro 100 g)
Reich an Vitamin B12 (2,9 µg pro 100 g)
Quelle von Kalium (330,6 mg pro 100 g)

Allergene

Enthält: Fisch.

Vegan: neindeklariertes AllergenVegetarisch: neindeklariertes AllergenGlutenfrei: nicht zertifiziertlaut ZutatenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (150 g): 216 kcal · 1,2 g Fett · 0,5 g gesättigte Fettsäuren · 1,3 g Salz · 41,7 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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