Nutri-Score A

bio organic oat flakes

Crownfield

NOVA 1 Овесени ядки Fine oats Овес

Barcode: 4056489254157
Quantity: 500g
Serving: 40g

Deutsch

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365 kcal

Energy / 100 g

14.2 g

Protein / 100 g

55.1 g

Carbs / 100 g

6.9 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	365 kcal / 1532 kJ
Protein	14.2 g
Carbohydrates	55.1 g
Fat	6.9 g
Sugars	1.2 g
Fiber	12.3 g
Alcohol	0 g
Starch	56.9 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	1 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	4 mg
Salt	0.01 g
Calcium	84.3 mg
Iron	4.05 mg
Potassium	377 mg
Magnesium	148 mg
Zinc	3.33 mg
Phosphorus	422 mg
Manganese	4.72 mg
Copper	0.3 mg
Selenium	3.05 µg
Iodine	0.5 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	0.59 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.43 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.14 mg
Vitamin B6	0.12 mg
Vitamin B9 (folate)	39.6 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0.96 mg
Pantothenic acid (B5)	1.31 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Haferflocken

FOR DEVELOPERS

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  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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AI analysis

Bio-Haferflocken zum schnellen Zubereiten, nur aus Hafer: 365 kcal, 6,9 g Fett, 1,2 g Zucker, 12,3 g Ballaststoffe und 14,2 g Eiweiß pro 100 g. Reich an Ballaststoffen, Magnesium und Zink, mit sehr wenig Salz.

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (1 g pro 100 g)
Zuckerarm (1,2 g pro 100 g)
Salzfrei (0,01 g pro 100 g)
Ballaststoffreich (12,3 g pro 100 g)
Proteinquelle (14,2 g pro 100 g, 15 % der Energie)
Reich an Magnesium (148 mg pro 100 g)
Reich an Zink (3,3 mg pro 100 g)
Quelle von Eisen (4,1 mg pro 100 g)
Quelle von Folat (39,6 µg pro 100 g)

Allergene

In den Etikettdaten nicht angegeben — bitte Verpackung prüfen.

Vegan: jaAngabe auf dem EtikettVegetarisch: jaAngabe auf dem EtikettGlutenfrei: ?Laktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)

Pro Portion (40 g): 146 kcal · 2,8 g Fett · 0,4 g gesättigte Fettsäuren · 0,5 g Zucker · 5,7 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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