BIO FLOCONS D'AVOINE
Crownfield
- Barcode
- 4056489254157
- Quantity
- 500g
- Serving
- 40g
Français
365 kcal
Energy / 100 g
14.2 g
Protein / 100 g
55.1 g
Carbs / 100 g
6.9 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 365 kcal / 1532 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 14.2 g |
| Carbohydrates | 55.1 g |
| Fat | 6.9 g |
| Sugars | 1.2 g |
| Fiber | 12.3 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 56.9 g |
| Polyols | 0 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 4 mg |
| Salt | 0.01 g |
| Calcium | 84.3 mg |
| Iron | 4.05 mg |
| Potassium | 377 mg |
| Magnesium | 148 mg |
| Zinc | 3.33 mg |
| Phosphorus | 422 mg |
| Manganese | 4.72 mg |
| Copper | 0.3 mg |
| Selenium | 3.05 µg |
| Iodine | 0.5 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0.59 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.43 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.14 mg |
| Vitamin B6 | 0.12 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 39.6 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0.96 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 1.31 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
Flocons d'avoine complète
Get this product via the API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/fe2912dd-d6d2-1de7-0084-2e8000031579" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI analysis
Flocons d'avoine bio à cuisson instantanée, composés uniquement d'avoine : 365 kcal, 6,9 g de matières grasses, 1,2 g de sucres, 12,3 g de fibres et 14,2 g de protéines pour 100 g. Riches en fibres, en magnésium et en zinc, avec très peu de sel.
Points positifs
- Faible teneur en graisses saturées (1 g pour 100 g)
- Faible teneur en sucres (1,2 g pour 100 g)
- Sans sel (0,01 g pour 100 g)
- Riche en fibres (12,3 g pour 100 g)
- Source de protéines (14,2 g pour 100 g, 15 % de l'énergie)
- Riche en magnésium (148 mg pour 100 g)
- Riche en zinc (3,3 mg pour 100 g)
- Source de fer (4,1 mg pour 100 g)
- Source de folates (39,6 µg pour 100 g)
Allergènes
Non indiqués dans les données de l'étiquette — vérifiez l'emballage.
Transformation: Non transformé ou peu transformé (NOVA 1)
Par portion (40 g) : 146 kcal · 2,8 g de matières grasses · 0,4 g de graisses saturées · 0,5 g de sucres · 5,7 g de protéines
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
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