Nutri-Score B

Colin d'Alaska MSC - 7 Céréales & Graines

Abadejo de Alaska MSC - 7 Cereales y Semillas

Findus

NOVA 3 Eco-Score E Pescado empanado Breaded Alaska pollock Fish fillets

Barcode: 3599741005605
Quantity: 250 g (2 x 125 g)
Serving: 125 g

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196 kcal

Energy / 100 g

13 g

Protein / 100 g

19 g

Carbs / 100 g

7.2 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	196 kcal / 823 kJ
Protein	13 g
Carbohydrates	19 g
Fat	7.2 g
Sugars	0.5 g
Fiber	1.6 g
Alcohol	0 g
Starch	12.6 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	0.4 g
Cholesterol	26.14 mg
Minerals
Sodium	342 mg
Salt	0.86 g
Calcium	28.52 mg
Iron	1.58 mg
Potassium	274 mg
Magnesium	52.91 mg
Zinc	0.85 mg
Phosphorus	160 mg
Manganese	0.74 mg
Copper	0.15 mg
Selenium	10.88 µg
Iodine	57.26 µg
Vitamins
Vitamin A	7.19 IU
Vitamin C	0.31 mg
Vitamin D	24.45 IU
Vitamin E	2.57 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.14 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.06 mg
Vitamin B6	0.14 mg
Vitamin B9 (folate)	14.4 µg
Vitamin B12	1.24 µg
Niacin (B3)	0.81 mg
Pantothenic acid (B5)	0.19 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

_Abadejo de Alaska_ 54%, harina de _trigo_ 12%, agua, pan rallado 5,6% (harina de _trigo_ integral 4,8%, levadura, sal), aceite de colza, semillas de girasol 1,7%, trigo sarraceno 1,6%, semillas de calabaza 1,6%, harina de arroz 1,0%, semillas de lino 1,0%, almidón de _trigo_, quinoa 0,98%, sal, granos de mijo 0,56%, semillas de amapola 0,42%, _mostaza_, gasificante (bicarbonato de amonio), aceite de girasol, cúrcuma.

Allergens

pescado gluten mostaza

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AI analysis

Filetes de abadejo de Alaska empanados con un rebozado de siete cereales y semillas. Por 100 g aportan 196 kcal, 13 g de proteínas, 7,2 g de grasas y 0,86 g de sal.

Puntos positivos

Bajo contenido de grasas saturadas (0,4 g por 100 g)
Sin azúcares (0,5 g por 100 g)
Alto contenido de proteínas (13 g por 100 g, 26 % de la energía)
Alto contenido de vitamina B12 (1,2 µg por 100 g)
Fuente de vitamina E (2,6 mg por 100 g)

Alérgenos

Contiene: gluten, pescado, mostaza.

Vegano: noalérgeno declaradoVegetariano: noalérgeno declaradoSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Procesado (NOVA 3)

Por ración (125 g): 245 kcal · 9 g de grasa · 0,5 g de grasas saturadas · 0,6 g de azúcares · 1,1 g de sal · 16,3 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

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