Nutri-Score B

Colin d'Alaska MSC - 7 Céréales & Graines

Alaska-Seelachs MSC - 7 Getreidesorten & Samen

Findus

NOVA 3 Eco-Score E Panierter Fisch Breaded Alaska pollock Fish fillets

Barcode: 3599741005605
Quantity: 250 g (2 x 125 g)
Serving: 125 g

Deutsch

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196 kcal

Energy / 100 g

13 g

Protein / 100 g

19 g

Carbs / 100 g

7.2 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	196 kcal / 823 kJ
Protein	13 g
Carbohydrates	19 g
Fat	7.2 g
Sugars	0.5 g
Fiber	1.6 g
Alcohol	0 g
Starch	12.6 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	0.4 g
Cholesterol	26.14 mg
Minerals
Sodium	342 mg
Salt	0.86 g
Calcium	28.52 mg
Iron	1.58 mg
Potassium	274 mg
Magnesium	52.91 mg
Zinc	0.85 mg
Phosphorus	160 mg
Manganese	0.74 mg
Copper	0.15 mg
Selenium	10.88 µg
Iodine	57.26 µg
Vitamins
Vitamin A	7.19 IU
Vitamin C	0.31 mg
Vitamin D	24.45 IU
Vitamin E	2.57 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.14 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.06 mg
Vitamin B6	0.14 mg
Vitamin B9 (folate)	14.4 µg
Vitamin B12	1.24 µg
Niacin (B3)	0.81 mg
Pantothenic acid (B5)	0.19 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

_Alaska-Seelachs_ 54%, _Weizen_mehl 12%, Wasser, Paniermehl 5,6% (Vollkorn-_Weizen_mehl 4,8%, Hefe, Salz), Rapsöl, Sonnenblumenkerne 1,7%, Buchweizen 1,6%, Kürbiskerne 1,6%, Reismehl 1,0%, Leinsamen 1,0%, _Weizen_stärke, Quinoa 0,98%, Salz, Hirsekörner 0,56%, Mohnsamen 0,42%, _Senf_, Backtriebmittel (Ammoniumhydrogencarbonat), Sonnenblumenöl, Kurkuma.

Allergens

fisch gluten senf

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AI analysis

Panierte Alaska-Seelachsfilets mit einer Panade aus sieben Getreidesorten und Samen. Pro 100 g: 196 kcal, 13 g Eiweiß, 7,2 g Fett und 0,86 g Salz.

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (0,4 g pro 100 g)
Zuckerfrei (0,5 g pro 100 g)
Hoher Proteingehalt (13 g pro 100 g, 26 % der Energie)
Reich an Vitamin B12 (1,2 µg pro 100 g)
Quelle von Vitamin E (2,6 mg pro 100 g)

Allergene

Enthält: Gluten, Fisch, Senf.

Vegan: neindeklariertes AllergenVegetarisch: neindeklariertes AllergenGlutenfrei: neindeklariertes AllergenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (125 g): 245 kcal · 9 g Fett · 0,5 g gesättigte Fettsäuren · 0,6 g Zucker · 1,1 g Salz · 16,3 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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