Аляски минтай MSC - 7 зърнени култури и семена
Findus
- Barcode
- 3599741005605
- Quantity
- 250 g (2 x 125 g)
- Serving
- 125 g
Something off in this translation?
196 kcal
Energy / 100 g
13 g
Protein / 100 g
19 g
Carbs / 100 g
7.2 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 196 kcal / 823 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 13 g |
| Carbohydrates | 19 g |
| Fat | 7.2 g |
| Sugars | 0.5 g |
| Fiber | 1.6 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 12.6 g |
| Polyols | 0 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 0.4 g |
| Cholesterol | 26.14 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 342 mg |
| Salt | 0.86 g |
| Calcium | 28.52 mg |
| Iron | 1.58 mg |
| Potassium | 274 mg |
| Magnesium | 52.91 mg |
| Zinc | 0.85 mg |
| Phosphorus | 160 mg |
| Manganese | 0.74 mg |
| Copper | 0.15 mg |
| Selenium | 10.88 µg |
| Iodine | 57.26 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin A | 7.19 IU |
| Vitamin C | 0.31 mg |
| Vitamin D | 24.45 IU |
| Vitamin E | 2.57 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.14 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.06 mg |
| Vitamin B6 | 0.14 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 14.4 µg |
| Vitamin B12 | 1.24 µg |
| Niacin (B3) | 0.81 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 0.19 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
_Аляска минтай_ 54%, _пшенично_ брашно 12%, вода, галета 5,6% (пълнозърнесто _пшенично_ брашно 4,8%, мая, сол), рапично олио, слънчогледови семки 1,7%, елда 1,6%, тиквени семки 1,6%, оризово брашно 1,0%, ленено семе 1,0%, _пшенично_ нишесте, киноа 0,98%, сол, зърна от просо 0,56%, маково семе 0,42%, _горчица_, набухвател (амониев бикарбонат), слънчогледово олио, куркума.
Allergens
Get this product via the API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/82522530-eab9-cba6-6a06-1b5c1f14ad61" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI analysis
Панирани филета от аляски сайда с панировка от седем зърнени култури и семена. На 100 г: 196 ккал, 13 г белтъчини, 7,2 г мазнини и 0,86 г сол.
Плюсове
- С ниско съдържание на наситени мазнини (0,4 г на 100 г)
- Без захари (0,5 г на 100 г)
- С високо съдържание на белтъчини (13 г на 100 г, 26% от енергията)
- С високо съдържание на витамин B12 (1,2 мкг на 100 г)
- Източник на витамин E (2,6 мг на 100 г)
Алергени
Съдържа: глутен, риба, горчица.
Степен на преработка: Преработен (NOVA 3)
На порция (125 г): 245 ккал · 9 г мазнини · 0,5 г наситени мазнини · 0,6 г захари · 1,1 г сол · 16,3 г белтъчини
Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.
✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.
More like this
Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL